mma Trainingspläne

[jjguy]

Hi Leute,

wollte heute mal fragen ob ihr ein paar Links kennt,wo die Trainingsprogramme von MMA Kämpfern oder Teams stehen.
Interessiert mich nämlich mal.

Danke im Vorraus.

[Dorian Pridal]

hier aus dem sfuk forum, sind aber keine profis denke ich...
http://pub13.ezboard.com/fsfuksubmissionfightinguksfukmmaforum.showMessage? topicID=15940.topic

[jjguy]

Danke,trotzdem.
Scheint ja nicht viel über das Thema zu geben im Netz.

[maximus]

http://www.kampfkunst-board.info/forum/showthread.php?t=6419&highlight=frank+shamrock

[mmaiscool]

Also ich hab Bob Sapps Ernährungsplan mal getestet. Funzt und schmeckt gut :D