Essen + Trinken

[Saikichi]

Hallo zusammen,

ich habe mir in letzter Zeit des Öfteren die Frage gestellt, wie sich die gleichzeitige Aufnahme von Nahrung und Getränken verträgt. Der Magen hat einen pH-Wert von 1–1,5 (nüchtern) bis 2–4 (voll) (laut Wiki), der im Dünndarm liegt bei ca. 8. Werden durch den plötzlichen hohen Flüssigkeitsanteil durch Getränke die Verdauungssäfte nicht "verwässert"? Kann trotzdem eine gründliche Aufspaltung der Nahrung erfolgen?

[Widi]

Falls dir das weiterhilft: Mein Trainer hat mir gesagt, vor Kämpfen soll ich mind. 5-6l Wasser trinken, um den Stoffwechsel anzukurbeln und so Gewicht zu machen

[gast]

Falls dir das weiterhilft: Meine Mama hat mir gesagt, man soll zwei Stunden vor dem Schwimmen gehen nichts mehr Essen. :rolleyes: :D

[Mars]

Nein, das verdünnt die Magensäure nicht wesentlich. Aber bei fettreicher Nahrung kann das schon den Magen "schwer" machen und die Verdauung etwas verzögern.