Eisenfresser
01-09-2010, 09:42
Guten Tag zusammen,
ich habe vorher gesucht, die FAQ gelesen aber bin mir noch nicht ganz schlüssig.
Also, folgendes ist der Fall:
Ich bin 23 Jahre alt, wiege 94Kilo (on season) und 98Kilo offseason auf 1,90. Wie sich vermuten lässt, laut der begriffe, bin ich Bodybuilder. Classic Bodybuilder um genau zu sein und ich trainiere seit meinem 15. Lebensjahr und habe einen Körperfettwert aufs jahr gerechnet von circa 8% (verschiedene Phasen).
Nun ist es so, dass ich nach 8 Jahren einen Ausgleich suche.
Ich möchte nicht mit dem BB aufhören, auf keinen Fall.
Ich habe mich nach etlichen alternativen umgeschaut, nichtnur KK. Hab mir Tanzschulen angesehen, war im Schützenverein, in Sprachkursen etc.
Um es auf den Punkt zu bringen und zu meinen Fragen zu kommen:
1. Welcher KS empfiehlt sich für mein Alter/Statur. Ich bin nicht sonderlich beweglich, leide seit meiner Kindheit an einem beidseitig verkürzten Beinbizeps. War ewig in Krankengymnastik aber ich komme mit gestreckten beinen noch laaaange nicht mit den Händen zum Boden. Ich bin ziemlich stark aber würde subjektiv sagen, meine kondition ist durchschnittlich gut (Laufe 10Km in 45 Minuten).
2. Welche KS bietet ein geringes verletzungsrisiko? Damit meine ich nicht gebrochene Nasen oder so einen Unfug, sondern, wo sind gefahren im Bereich Bänderdehnung, Gelenkschmerzen, Schulterverletzungen o.ä.
3. Ich habe mich nach einem Boxverein umgeschaut. Boxen wird bei mir an 2 Schulen angeboten sowie im polizei-Sportverein. Die eine Schule bietet Boxsport 1x die Woche?! Ich möchte mindestens 2 Trainingseinheiten absolvieren um wenigstens etwas Fortschritt zu haben. Die andere Schule ist nunja, unsympathisch. Ich habe den Gymbesitzer angerufen, der hatte am telefon einen Anstand wie ein Kleinkind und hat leicht spöttisch gesagt, wenn ich NUR BOXEN(?!) trainieren will, dann könnte ich kommen aber müsste mit den Thaiboxern zusammen trainieren... jane is klar? Ich hab keine Ahnung von KK aber ich möchte doch nicht halbherzig rumboxen, wenn nur Thaiboxer um mich rumstehen.
Der Polizeiverein hört sich relativ attraktiv an, doch die erwarten, dass man dann auch 3-4x die Woche dort erscheint und das ganze ernsthaft betreibt, was sich wiederum nicht mit meinem BB vereinbaren lässt, da hier für mich 3-4einheiten die Woche pflicht sind.
Gibt es also alternativen? Was würde sich empfehlen bei Minem Körper?
Zu den Fragen die man beantworten soll:
a) Wohne in Trier 54290. Hab bisher gesehen WingTsun, Thai/Kickboxen, Boxen, Selbstverteidigung, MMA. Ausbeute ist nicht so gewaltig. Würde am liebsten Krav Maga machen... GIBTS HIER NICHT.
b) Selbstverteidigung ist mir relativ wichtig.
c) Spirituelle Entwicklung ist mir unwichtig
d) Ästehtik und schöne Bewegung ist für mich zweitrangig, da ich recht unbeweglich bin (könnte aber ne gute ergänzung sein und mir nen anderen blickwinkel verschaffen?!)
e) Umgang mit Waffen ist mir unwichtig
f) Vor Körperkontakt scheue ich mich nicht, solange das Verletzungsrisiko möglichst gering ist (Bänder, Gelenke)
g) Körperlich nur das Problem mit dem verkürzten Beinbizeps
h) Schläge dürfen schon wehtun, im Gesicht z.b. kein Thema
Joah, dicke Wall of Text. Was meint ihr? Soll ich vielleicht einen anderen Ausgleich zum BB suchen, oder gibts hier noch hoffnung, ne KS zu finden in die ich reinpasse?
Vielen Dank schonmal vorab!
ich habe vorher gesucht, die FAQ gelesen aber bin mir noch nicht ganz schlüssig.
Also, folgendes ist der Fall:
Ich bin 23 Jahre alt, wiege 94Kilo (on season) und 98Kilo offseason auf 1,90. Wie sich vermuten lässt, laut der begriffe, bin ich Bodybuilder. Classic Bodybuilder um genau zu sein und ich trainiere seit meinem 15. Lebensjahr und habe einen Körperfettwert aufs jahr gerechnet von circa 8% (verschiedene Phasen).
Nun ist es so, dass ich nach 8 Jahren einen Ausgleich suche.
Ich möchte nicht mit dem BB aufhören, auf keinen Fall.
Ich habe mich nach etlichen alternativen umgeschaut, nichtnur KK. Hab mir Tanzschulen angesehen, war im Schützenverein, in Sprachkursen etc.
Um es auf den Punkt zu bringen und zu meinen Fragen zu kommen:
1. Welcher KS empfiehlt sich für mein Alter/Statur. Ich bin nicht sonderlich beweglich, leide seit meiner Kindheit an einem beidseitig verkürzten Beinbizeps. War ewig in Krankengymnastik aber ich komme mit gestreckten beinen noch laaaange nicht mit den Händen zum Boden. Ich bin ziemlich stark aber würde subjektiv sagen, meine kondition ist durchschnittlich gut (Laufe 10Km in 45 Minuten).
2. Welche KS bietet ein geringes verletzungsrisiko? Damit meine ich nicht gebrochene Nasen oder so einen Unfug, sondern, wo sind gefahren im Bereich Bänderdehnung, Gelenkschmerzen, Schulterverletzungen o.ä.
3. Ich habe mich nach einem Boxverein umgeschaut. Boxen wird bei mir an 2 Schulen angeboten sowie im polizei-Sportverein. Die eine Schule bietet Boxsport 1x die Woche?! Ich möchte mindestens 2 Trainingseinheiten absolvieren um wenigstens etwas Fortschritt zu haben. Die andere Schule ist nunja, unsympathisch. Ich habe den Gymbesitzer angerufen, der hatte am telefon einen Anstand wie ein Kleinkind und hat leicht spöttisch gesagt, wenn ich NUR BOXEN(?!) trainieren will, dann könnte ich kommen aber müsste mit den Thaiboxern zusammen trainieren... jane is klar? Ich hab keine Ahnung von KK aber ich möchte doch nicht halbherzig rumboxen, wenn nur Thaiboxer um mich rumstehen.
Der Polizeiverein hört sich relativ attraktiv an, doch die erwarten, dass man dann auch 3-4x die Woche dort erscheint und das ganze ernsthaft betreibt, was sich wiederum nicht mit meinem BB vereinbaren lässt, da hier für mich 3-4einheiten die Woche pflicht sind.
Gibt es also alternativen? Was würde sich empfehlen bei Minem Körper?
Zu den Fragen die man beantworten soll:
a) Wohne in Trier 54290. Hab bisher gesehen WingTsun, Thai/Kickboxen, Boxen, Selbstverteidigung, MMA. Ausbeute ist nicht so gewaltig. Würde am liebsten Krav Maga machen... GIBTS HIER NICHT.
b) Selbstverteidigung ist mir relativ wichtig.
c) Spirituelle Entwicklung ist mir unwichtig
d) Ästehtik und schöne Bewegung ist für mich zweitrangig, da ich recht unbeweglich bin (könnte aber ne gute ergänzung sein und mir nen anderen blickwinkel verschaffen?!)
e) Umgang mit Waffen ist mir unwichtig
f) Vor Körperkontakt scheue ich mich nicht, solange das Verletzungsrisiko möglichst gering ist (Bänder, Gelenke)
g) Körperlich nur das Problem mit dem verkürzten Beinbizeps
h) Schläge dürfen schon wehtun, im Gesicht z.b. kein Thema
Joah, dicke Wall of Text. Was meint ihr? Soll ich vielleicht einen anderen Ausgleich zum BB suchen, oder gibts hier noch hoffnung, ne KS zu finden in die ich reinpasse?
Vielen Dank schonmal vorab!