mike12345
28-09-2010, 09:23
Triple I Krav Maga - Basis "Crashkurs"
Seminarbeginn: 02.10.2010
Seminardauer: 6 Std. inkl. 30 Min. Pause
Trainingszeit: 10:00 - 16:00 Uhr
Veranstaltungsort: Hanuman Gym, S6/9, 68161 Mannheim
Seminargebühr: 65,- €
Teilnehmerzahl: max. 12
Seminarinhalt: Das Basis "Crashkurs" Seminar richtet sich an Einsteiger in Sachen Krav Maga und realitätsnahe Selbstverteidigung.
Trainiert werden Basistechniken welche die Grundlage des regelmäßigen Trainings bilden.
- Grundstellung, Deckung, Schrittarbeit
- Offensive und defensive Schlag- und Tritttechniken
- Abwehr häufiger Angriffsformen
- Grundlegende Techniken zur Neutralisation einer Bedrohung
- Prävention und Vorkampfverhalten
- Stresstraining
Mindestausrüstung: Sportbekleidung, Hallensportschuhe
Falls vorhanden: Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, Faustschützer, Freefighthandschuhe o.ä.
Voraussetzungen: sportgesund
Mindestalter: 18 Jahre
Anmeldung unter: www.kravmaga-mannheim.com
oder Info@kravmaga-mannheim.com
Sportliche Grüße
Michael
Seminarbeginn: 02.10.2010
Seminardauer: 6 Std. inkl. 30 Min. Pause
Trainingszeit: 10:00 - 16:00 Uhr
Veranstaltungsort: Hanuman Gym, S6/9, 68161 Mannheim
Seminargebühr: 65,- €
Teilnehmerzahl: max. 12
Seminarinhalt: Das Basis "Crashkurs" Seminar richtet sich an Einsteiger in Sachen Krav Maga und realitätsnahe Selbstverteidigung.
Trainiert werden Basistechniken welche die Grundlage des regelmäßigen Trainings bilden.
- Grundstellung, Deckung, Schrittarbeit
- Offensive und defensive Schlag- und Tritttechniken
- Abwehr häufiger Angriffsformen
- Grundlegende Techniken zur Neutralisation einer Bedrohung
- Prävention und Vorkampfverhalten
- Stresstraining
Mindestausrüstung: Sportbekleidung, Hallensportschuhe
Falls vorhanden: Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, Faustschützer, Freefighthandschuhe o.ä.
Voraussetzungen: sportgesund
Mindestalter: 18 Jahre
Anmeldung unter: www.kravmaga-mannheim.com
oder Info@kravmaga-mannheim.com
Sportliche Grüße
Michael