Judo Randori Training

[Renner]

Hallo,

Muss im Rahmen meines Studiums ein 90min Training gestalten.

Thema ist Randori

Dachte mir Erwärmung vielleicht ein paar speziell abgestimmte Spiele
Haupteil
Cool Down-Entspannung (Taiji-Qigong)

Wer ist Übungsleiter oder so,
Wie würdet ihr dieses Training gestalten speziell der Hauptteil macht mir noch Kopfzerbrechen.
Womit soll ich da anfangen und das ganze steigern.

Welche Randori Übungen gibt es?

Gruss Renner

[freestyle]

hi,
um was für ein training handelt es sich dabei?
und so nebenbei, weils mich interessiert, um was für ein studium handelt es sich dabei?

[Renner]

hi,
um was für ein training handelt es sich dabei?
und so nebenbei, weils mich interessiert, um was für ein studium handelt es sich dabei?

Hi.

studiere Sportwissenschaften und das Training soll eben methodisch aufgebaut sein und Themaschwerpunkt ist Randori.
Natürlich quetscht man da ziemlich viel rein, weil man nicht viel Zeit hat, trotzdem sollte es übersichtlich bleiben.
Naja im Prinzip sollte das Training aber wie eine Stunde im Verein oder so gestaltet werden und da stehen dann nicht nur Sportstudenten vor einem ;) und die Leute wollen beschäftigt werden.

Gruss Renner