Wie Springseil "klatschen" reduzieren?

[Neon_Osborne]

Abend gemeinde kurze frage,

wollte abends immer ne stunde mit dem springseil kondition trainieren.
da ich aber ein pvc seil hab und laminat boden ist das richtig schön laut!

hab mir schon überlegt nen großen rutschfesten teppich zu besorgen und den immer auszurollen.

habt ihr andere ideen ?

[Tea-Kwon_Joe]

Versuch villeicht Panzertape, ansonsten n Springseil kostet ja nicht die Welt :D

[ciao]

Kauf dir am besten ein anderes Springseil. Das ist mit Sicherheit billiger als ein extra Teppich. Dachte ich zumindest....

[Kannix]

Das mit dem Teppich geht natürlich, aber wenn das Seil laut aufklatscht macht man eigentlich was falsch. Das Seil sollte nur minimal Berührung mit dem Boden haben, weil es ja sonst gebremst wird. nimm es mal kürzer.
Wie lange trainierst Du schon?

[Neon_Osborne]

ich bin 188 und das seil hab ich 290 genommen ?
habs etxra so lange genommen weil ich im gym immer kurze hatte mit denen ging gar nichts !
wie lange schon hmm 3monate ungefähr

[hand-werker]

stell dich auf das seil, so dass das seil unter deinen fußballen herläuft. wenn du jetzt die griffe in die hand nimmst, müsstest du die arme so weit hebn können, bis du 90° im ellenbogen hast (griife in der hand, unterarm parallel zum boden, oberarme liegen seitlich am körper an). wenn du die arme weiter hoch bekommst, ist das seil zu lang, wenn du sie nicht soweit hochbekommst, ist es zu kurz.

[Schnueffler]

Für mich hört es sich auch so an, als wenn das Seil zu lang wäre!

[kleine05]

290cm langes seil ist bei 188cm auch etwas groß dir würde ein 230 oder 250cm langes dicke reichen.

[Neon_Osborne]

neeeein das ist nicht zu lange.

wenn ich nach dem tip von "hand-werker" gehe sogar etwas zu kurz,bekomme meine arme nicht komplett in den 90grad winkel ...