Schwede1968
07-11-2010, 10:56
UCS Seminar am 28.11.2010 in Hamm
Die KAPAP Academy Hamm und FitundSicher Bergkamen sind anderen Selbstverteidigungssystemen gegenüber wertfrei und offen eingestellt. Im Rahmen unserer Seminare nutzen wir die Möglichkeit über den Tellerrand zu schauen.
Wir bieten daher am 28.11.2010 von 10:00 – 16:00 Uhr das
UCS (Unlimited Combat System)
Einführungsseminar an.
Dieses Seminar richtet sich an Einsteiger, Fortgeschrittene und alle Interessierten in Sachen realitätsnahe und effektive Selbstverteidigung.
Inhalte:
Grundlagen der waffenlosen SV:
Stellung, Deckung und Bewegung im Raum
Konditions- und Schnellkraftübungen
Einfache Schläge und Tritte
Abwehr von verschiedenen Angriffsformen
Grundlagen Messerabwehr/Messerkampf:
Grundstellung, Deckung, Schrittarbeit mit dem Messer
Umgang mit dem Messer
Angriffsziele am Körper mit verschiedenen Schnitt- und Stichtechniken
Messer Abwehr „unbewaffnet und bewaffnet“
Voraussetzungen:
Mindestalter: 18 Jahre, sportgesund und auf eigene Gefahr
Mindestausrüstung: Sportbekleidung, Hallensportschuhe,Tiefschutz und Mundschutz
Falls vorhanden Schienenbein- und Unterarmschützer, Box oder Freefighthandschuhe, Schutzbrille oder Sturmhaube, Trainingsmesser
Kosten: 45,00€ pro Person
Referent: Guido George (UCS Köln)
Veranstaltungsort: Sporthalle der Harkortschule Hamm, Lessingstraße 26, 59063 Hamm
Für Interessenten, die mit der Bahn anreisen, kann ein Shuttle Service vom Hbf Hamm / Westf. angeboten werden!
Anmeldung: office@kapap-hamm.de oder Info@kettlebell-fitnesstraining.de
Die KAPAP Academy Hamm und FitundSicher Bergkamen sind anderen Selbstverteidigungssystemen gegenüber wertfrei und offen eingestellt. Im Rahmen unserer Seminare nutzen wir die Möglichkeit über den Tellerrand zu schauen.
Wir bieten daher am 28.11.2010 von 10:00 – 16:00 Uhr das
UCS (Unlimited Combat System)
Einführungsseminar an.
Dieses Seminar richtet sich an Einsteiger, Fortgeschrittene und alle Interessierten in Sachen realitätsnahe und effektive Selbstverteidigung.
Inhalte:
Grundlagen der waffenlosen SV:
Stellung, Deckung und Bewegung im Raum
Konditions- und Schnellkraftübungen
Einfache Schläge und Tritte
Abwehr von verschiedenen Angriffsformen
Grundlagen Messerabwehr/Messerkampf:
Grundstellung, Deckung, Schrittarbeit mit dem Messer
Umgang mit dem Messer
Angriffsziele am Körper mit verschiedenen Schnitt- und Stichtechniken
Messer Abwehr „unbewaffnet und bewaffnet“
Voraussetzungen:
Mindestalter: 18 Jahre, sportgesund und auf eigene Gefahr
Mindestausrüstung: Sportbekleidung, Hallensportschuhe,Tiefschutz und Mundschutz
Falls vorhanden Schienenbein- und Unterarmschützer, Box oder Freefighthandschuhe, Schutzbrille oder Sturmhaube, Trainingsmesser
Kosten: 45,00€ pro Person
Referent: Guido George (UCS Köln)
Veranstaltungsort: Sporthalle der Harkortschule Hamm, Lessingstraße 26, 59063 Hamm
Für Interessenten, die mit der Bahn anreisen, kann ein Shuttle Service vom Hbf Hamm / Westf. angeboten werden!
Anmeldung: office@kapap-hamm.de oder Info@kettlebell-fitnesstraining.de