Der_Jo
10-11-2010, 17:45
ich wollte mich mit diesem training hier naeher beschaeftigen :
Building an Olympic Body through Bodyweight Conditioning: A Bodyweight Strength Training article from Dragon Door Publications (http://www.dragondoor.com/articler/mode3/229/)
aber fuer den den front lever fehlt mir das geraet.
klimmzugstange fuer die tuer habe ich nach genauerem hinsehenverworfen -> meine tuer haelt das nicht aus.
geraete in der umgebung z.b. spielplaetze habe ich nichts gefunden oder sie waren dafuer nicht geeignet.
da ich in der stadt wohne fallen baeume leider auch weg.
nun habe ich mir gedacht ich koennte mir ringe besorgen, da ich fuer sie schon mehere moeglichkeiten gefunden habe sie aufzuhaengen (hohe aeste an baeumen oder schaukelgeruest).
diese ringe : Gymnastics Rings for Elite Fitness Training (http://ringtraining.com/) wurden zwar schonmal empfohlen, doch da ich keine kreditkarte habe, kann ich sie nicht bestellen.
nach langem suchen bin ich auf diese zwei angebote gestossen:
choice of champions gmbh - Gym Rings 203 (http://www.c-of-c.de/shop/product_info.php?info=p232_Gym-Rings.html)
Turnring (http://hardstyletraining.de/Shop/tabid/69/CategoryID/2/List/0/Level/1/ProductID/38/Language/de-DE/Default.aspx)
kann mir vielleicht irgentwer der etwas erfahrung mit ringen hat sagen ob einer von diesen ringen fuer meine zwecke ausreicht oder mir eine andere empfehlung aussprechen?
ich wollte mit den ringen eigentlich nur BWEs machen.
p.s. ich sitze am rechner von einer freundin d.h. ich konnte keine umlaute + sz schreiben. ich bitte um verstaendniss.
Building an Olympic Body through Bodyweight Conditioning: A Bodyweight Strength Training article from Dragon Door Publications (http://www.dragondoor.com/articler/mode3/229/)
aber fuer den den front lever fehlt mir das geraet.
klimmzugstange fuer die tuer habe ich nach genauerem hinsehenverworfen -> meine tuer haelt das nicht aus.
geraete in der umgebung z.b. spielplaetze habe ich nichts gefunden oder sie waren dafuer nicht geeignet.
da ich in der stadt wohne fallen baeume leider auch weg.
nun habe ich mir gedacht ich koennte mir ringe besorgen, da ich fuer sie schon mehere moeglichkeiten gefunden habe sie aufzuhaengen (hohe aeste an baeumen oder schaukelgeruest).
diese ringe : Gymnastics Rings for Elite Fitness Training (http://ringtraining.com/) wurden zwar schonmal empfohlen, doch da ich keine kreditkarte habe, kann ich sie nicht bestellen.
nach langem suchen bin ich auf diese zwei angebote gestossen:
choice of champions gmbh - Gym Rings 203 (http://www.c-of-c.de/shop/product_info.php?info=p232_Gym-Rings.html)
Turnring (http://hardstyletraining.de/Shop/tabid/69/CategoryID/2/List/0/Level/1/ProductID/38/Language/de-DE/Default.aspx)
kann mir vielleicht irgentwer der etwas erfahrung mit ringen hat sagen ob einer von diesen ringen fuer meine zwecke ausreicht oder mir eine andere empfehlung aussprechen?
ich wollte mit den ringen eigentlich nur BWEs machen.
p.s. ich sitze am rechner von einer freundin d.h. ich konnte keine umlaute + sz schreiben. ich bitte um verstaendniss.