Der Tobi
12-11-2010, 08:52
Seit dem MMA-Training letzter Woche (viel Bodenkampf gemacht) habe ich Schmerzen besonders im rechten Unterarm, der durch das Krafttraining in der Zwischenzeit noch größer geworden ist.
Der Schmerz liegt an der Elle, außen, genau in der Mitte der Länge. Die Stelle ist auf Druck schmerzhaft, aber auch bei bestimmten Belastungen des Arms, etwa beim Abstützen oder bei starker Suppination des Arms.
Dass es irgend ein Überlastungssympton ist, ist fast klar. Ich nehme an, es kommt von Überanstrengung beim Greifen. Zum Arzt werde ich noch gehen, falls sich das nicht bis Anfang nächster Woche merklich bessert. Aber falls es eine Sehnenscheidenentzündung ist, wird mir der Arzt auch nicht weiterhelfen - denn sowas hatte ich schonmal: Wochenlang Pause gemacht, wurde nicht besser. Dann zum Orthopäden, der meinte, dass Salben oft nichts bringen, weil der Wirkstoff nur begrenzt durch die Haut dringt. Stattdessen hat er mir empfohlen, einfach mit der Übung (damals Iaido) weiterzumachen, damit sich der Körper dran gewöhnt. Nach einigen Wochen wurde es dann besser.
Hier die Frage: Kennt jemand diese Symptome? Kann das überhaupt eine Sehnenscheidenentzündung sein? Ich habe Zweifel, ob an der Stelle überhaupt Sehnen sind, da sowohl vom Handgelenk als auch vom Ellbogen gleich weit entfernt, genau in der Mitte des Unterarms (wie gesagt, außen an der Elle). Was könnte es sonst noch sein?
Der Schmerz liegt an der Elle, außen, genau in der Mitte der Länge. Die Stelle ist auf Druck schmerzhaft, aber auch bei bestimmten Belastungen des Arms, etwa beim Abstützen oder bei starker Suppination des Arms.
Dass es irgend ein Überlastungssympton ist, ist fast klar. Ich nehme an, es kommt von Überanstrengung beim Greifen. Zum Arzt werde ich noch gehen, falls sich das nicht bis Anfang nächster Woche merklich bessert. Aber falls es eine Sehnenscheidenentzündung ist, wird mir der Arzt auch nicht weiterhelfen - denn sowas hatte ich schonmal: Wochenlang Pause gemacht, wurde nicht besser. Dann zum Orthopäden, der meinte, dass Salben oft nichts bringen, weil der Wirkstoff nur begrenzt durch die Haut dringt. Stattdessen hat er mir empfohlen, einfach mit der Übung (damals Iaido) weiterzumachen, damit sich der Körper dran gewöhnt. Nach einigen Wochen wurde es dann besser.
Hier die Frage: Kennt jemand diese Symptome? Kann das überhaupt eine Sehnenscheidenentzündung sein? Ich habe Zweifel, ob an der Stelle überhaupt Sehnen sind, da sowohl vom Handgelenk als auch vom Ellbogen gleich weit entfernt, genau in der Mitte des Unterarms (wie gesagt, außen an der Elle). Was könnte es sonst noch sein?