vale tudo oder bjj trainigspläne?????

[selcuk]

hey ich suche trainingspläne von profi fighter egal ob bjj oder vale tudo hat jemand welche oder kann mir ne seite sagen wo ich welche finde???

[maximus]

es gab mal ne website www.fighttraining.com mit vielen artikeln zu diesem thema. zum glück hab ich alles rauskopiert. schick mir also deine adresse auf info@x-training.net und ich kann dir die datei schicken.