PDA

Vollständige Version anzeigen : Suche Pilates Buch



chenzhen
18-11-2010, 23:25
Ich habe während 6 Monaten Pilates Übungen in einem Fitnessstudio gemacht. Da der Kurs aber schon seit einem halben Jahr nicht mehr angeboten wird habe ich in letzter Zeit auch kaum solche Übungen gemacht. Ich möchte jedoch wieder damit anfangen und suche deshalb ein Buch in dem die Übungen gut erklärt(mit Bildern) sind.
Kennt jemand dieses Buch? Das große Pilates-Buch: Amazon.de: Michaela Bimbi-Dresp: Bücher (http://www.amazon.de/Das-gro%C3%9Fe-Pilates-Buch-Michaela-Bimbi-Dresp/dp/3774272093/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1290118911&sr=1-1)
Ist es zu empfehlen?

Aguirre
19-11-2010, 10:38
Ich kann dieses Buch empfehlen:
Pilates: Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. 60 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene: Amazon.de: Alycea Ungaro: Bücher (http://www.amazon.de/Pilates-Trainingsmethode-Beweglichkeit-Anf%C3%A4nger-Fortgeschrittene/dp/3831003777/ref=sr_1_9?ie=UTF8&qid=1290159370&sr=8-9)

McFight
19-11-2010, 10:46
Ich habe das Buch mal in der Bibliothek ausgeliehen und fand es gut.
Große Bilder und viele Übungen. Ob es für einen Anfänger gut ist kann ich nicht beurteilen, aber für jemanden mit Vorkenntnissen empfehlenswert.