chenzhen
18-11-2010, 23:25
Ich habe während 6 Monaten Pilates Übungen in einem Fitnessstudio gemacht. Da der Kurs aber schon seit einem halben Jahr nicht mehr angeboten wird habe ich in letzter Zeit auch kaum solche Übungen gemacht. Ich möchte jedoch wieder damit anfangen und suche deshalb ein Buch in dem die Übungen gut erklärt(mit Bildern) sind.
Kennt jemand dieses Buch? Das große Pilates-Buch: Amazon.de: Michaela Bimbi-Dresp: Bücher (http://www.amazon.de/Das-gro%C3%9Fe-Pilates-Buch-Michaela-Bimbi-Dresp/dp/3774272093/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1290118911&sr=1-1)
Ist es zu empfehlen?
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