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Vollständige Version anzeigen : sparring (kleines problem)


Ghost90
23-11-2010, 19:46
hi leute :)
ich hab folgendes problem ,ich hab jetzt mit boxen angefangen
und mach oft sparring mit ein paar kollegen

jetzt zum problem:ich weiß nicht wie man gegen gerade schläge (im kopfbereich)
vorgeht bzw. was man machen soll um sie zu blocken

ich hab´s versucht mit doppeldeckung zumachen aber ich sehe
dann nichts mehr und ausserdem bekomme ich trotzdem
was ab weil die hand dann gegen den kopf knallt

vllt. könnt ihr mir ein paar tipps geben
was noch so funzt, bin nämlich noch *anfänger* :o
EinAusländer
23-11-2010, 19:50
Schrittarbeit und halt abfangen..
und dass der Kopf bisschen wackelt, wenn du nen Schlag auf die Deckung bekommst, ist nicht zu vermeiden. Reiß dich einfach zusammen =)
Scorp1on King
23-11-2010, 19:52
1)
Bei der Doppeldeckung berühren die Hände schon den Kopf.
Lern sie richtig zu machen.

2)
Nicht so oft Doppeldeckung!

3)
Parrieren.
Guck dir das an:
YouTube - How to Block and Counter Punch -01.mp4 (http://www.youtube.com/watch?v=qEq10hzBu90&feature=related)
YouTube - How to block and counter punch-02.mp4 (http://www.youtube.com/watch?v=5g2HC5Q6ZTA&feature=related)

4) Bewegen!
Nach hinten,nach rechts,nach links,Rollen,Slipping,Pendeln.

Alles Defensive Manöver.
Lass dir Zeit.Das kommt alles von alleine ;)
Ghost90
23-11-2010, 19:54
1)
Bei der Doppeldeckung berühren die Hände schon den Kopf.
Lern sie richtig zu machen.

2)
Nicht so oft Doppeldeckung!

3)
Parrieren.
Guck dir das an:
YouTube - How to Block and Counter Punch -01.mp4 (http://www.youtube.com/watch?v=qEq10hzBu90&feature=related)
YouTube - How to block and counter punch-02.mp4 (http://www.youtube.com/watch?v=5g2HC5Q6ZTA&feature=related)

4) Bewegen!
Nach hinten,nach rechts,nach links,Rollen,Slipping,Pendeln.

Alles Defensive Manöver.
Lass dir Zeit.Das kommt alles von alleine ;)


ich schau mir mal die vid´s an danke schonmal:)
Schnueffler
23-11-2010, 20:04
Bewegen, ordentlich mit den Handschuhen decken (angelegt, wie bereits gesagt), Körperdrehungen, pendeln usw.
Scorp1on King
23-11-2010, 20:10
Bewegen, ordentlich mit den Handschuhen decken (angelegt, wie bereits gesagt), Körperdrehungen, pendeln usw.

Körperdrehung?
Schnueffler
23-11-2010, 20:48
Jepp, zum abgleiten lassen!
To-Dai
23-11-2010, 21:09
generell viel bewegen...
nicht starr stehenbleiben und die schläge auf die deckung nehmen
Ghost90
25-11-2010, 00:20
die videos von bas rutten gefallen mir, danke :)