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Vollständige Version anzeigen : Chi Sao Sektionen auffrischen



Gravity
30-11-2010, 12:48
Guten Tag an Euch alle,
also ich musste leider vor nem Jahr mit WT aufhören, da es an Zeit und Geld gehangen hat. Ich habe aber stets versucht das gelernte beizubehalten. Lediglich bei der Chi Sao 1. Sektion konnte ich dies nicht, da ich ja niemanden zum üben hatte. Nun, vorhin fiel mir auf, das ich den Bewegungsablauf der 1. Sektion garnicht mehr kenne. Und zwar der Teil als Partner A von Partner B etwas zur Seite gezogen wird und mit Pak Sao und Handflächenstoß zur Brust angegriffen wird. Dann geht A ja in Wu-Sao Bong-Sao und so weiter...
Speziell die Fußarbeit dabei interessiert mich. Leider kann ich nirgends im Internet Bilder oder brauchbare Videos finden. Ich möchte das ungern vergessen, weil ich eventuell irgendwann wieder mit WT anfangen möchte.
Könnt ihr mir da weiterhelfen? MfG
Marc

Zhijepa
30-11-2010, 13:34
..... Leider kann ich nirgends im Internet Bilder oder brauchbare Videos finden.
Marc...

....google Sifu Niko ...(+ rutracker.org )

Andastra
30-11-2010, 15:03
Vielleicht ist das ganze nicht mehr aktuell, wenn du wieder WT machst. Auf einmal hast du dir die Sektionen völlig umsonst gemerkt.

metalsteve20
30-11-2010, 18:14
gehe halt mal für 1-2 training in eine wt schule und frische dein wissen auf, danach kannst du ja wieder aufhören wenn es sich geld technisch oder aus sonstigen gründen nicht ausgeht, mfg steve