tenner
30-11-2010, 14:06
Hallo,
der Muskel direkt neben dem Schienbein, auf der Aussenseite des Unterschenkels schmerzt nach heftigem Kicktraining.
Kann das einfach daran liegen dass der Muskel noch nicht gut genug trainiert ist und stark beansprucht wird oder vermutet Ihr einen Fehler in der Technik?
Oder ist dieser gefühlte Muskelkater normal, weil eben beim Blocken auch ein oder zwei Kicks mal auf die Seite gehen?
Danke im voraus
der Muskel direkt neben dem Schienbein, auf der Aussenseite des Unterschenkels schmerzt nach heftigem Kicktraining.
Kann das einfach daran liegen dass der Muskel noch nicht gut genug trainiert ist und stark beansprucht wird oder vermutet Ihr einen Fehler in der Technik?
Oder ist dieser gefühlte Muskelkater normal, weil eben beim Blocken auch ein oder zwei Kicks mal auf die Seite gehen?
Danke im voraus