Muskel neben dem Schienbein [Archiv] - Kampfkunst-Board

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Vollständige Version anzeigen : Muskel neben dem Schienbein



tenner
30-11-2010, 14:06
Hallo,
der Muskel direkt neben dem Schienbein, auf der Aussenseite des Unterschenkels schmerzt nach heftigem Kicktraining.
Kann das einfach daran liegen dass der Muskel noch nicht gut genug trainiert ist und stark beansprucht wird oder vermutet Ihr einen Fehler in der Technik?
Oder ist dieser gefühlte Muskelkater normal, weil eben beim Blocken auch ein oder zwei Kicks mal auf die Seite gehen?

Danke im voraus

WEIDEN-FZR
30-11-2010, 16:02
Ich habe jedes Mal das gleiche Problem wenn ich mit der oberen Hälfte vom Schienbein treffe, also wenn ich falsch kicke bzw. treffe.

Solange ich mit der unteren Hälfte kicke ist es kein Problem.
Also könnte es auch an der Technik liegen. Zumindest ist es bei mir so.

Von blocken kann es natürlich auch kommen. Man blockt ja meistens mit dem linken Fuß. Tun dir beide Muskeln weh.?