Zerrung und jetzt schon wieder...

[NunchakuFreak]

Hallo KBB.

Nachdem ich am linken Bein nach einem Spagat eine sehr schmerzhafte Zerrung hatte habe ich nachdem die links endlich etwas ausgeheilt ist. Auf der anderen Seite genau das Gleiche.

Zum "Unfallverlauf":
Beide male in den Spagat eigentlich Ordentlich aufgewärmt keine Schmerzen bei der Dehnung gespürt. Unten angekommen etwas dringeblieben schön ausdrehen. Und dann plötzlich ein "klack/krtsch" whaterver Geräusch. Dann anfangs leichte Schmerzen die immer schlimmer wurden (auch jetzt wieder mal am rumhumpeln). Hab auch bei stillhalten und sitzen Schmerzen. Nun? Was kann man für eine schnelle Heilung tun?

mfg NunchakuFreak

[Ganglion]

Es kann doch auch ein Muskelfaserriss sein. Arzt?

[NunchakuFreak]

Naja meine Mutter meinte einfach dass man nix machen könne (zumindest bei Zerrung). Und auf der anderen Seite hat es auch die Zeit geheilt. Was ich halt nicht weiss ob man durch Physiotherapeutische ansätze die Heilung beschleunigen könnte...