Vollständige Version anzeigen : Tada!
Scorp1on King
07-12-2010, 21:31
Mein neuer Trainingskeller ist fertisch :)
Verbesserungsvorschläge gerne gesehen :D
Und ne Idee was ich an die Wände machen kann?
Ist so kahl :)
Ihr könnt auch eure posten wenn ihr wollt :)
Ein paar Bilder von nackten Frauen wären schon cool :D
Scorp1on King
07-12-2010, 21:37
:D
Warte ich hole eben meine Freundinn :D
Echt geil, hast echt Glück, meine mich zu erinnern dass du mal geschrieben hast, dass dein Vater dir das alles gemacht gat.. Hast wirklich Glück :)
Du kannst Plakate von Veranstaltungen aufhängen (Also KS-Veranstaltugen ;)) das is sicher schon mal bisschen motivierend, was auch helfen würde, sind vlt Poster von deinen Vorbildern aus dem KS-Bereich, das pusht sicher auch bisschen.
Im Boxsack ist eine Frau gefangen :D
Geiselkeller, Folterkeller und Trainingskeller in einem.
Genial.
Schöner Keller!
*neidisch guck*
Scorp1on King
07-12-2010, 21:58
Achso meintest du das :D :P
Scorp1on King
07-12-2010, 22:06
Im Boxsack ist eine Frau gefangen :D
Geiselkeller, Folterkeller und Trainingskeller in einem.
Genial.
Schöner Keller!
*neidisch guck*
Gute Idee eigendlich :p
Und das mit den Plakaten auch :)
MEGA NEID
Man hast du glück :D
Scorp1on King
07-12-2010, 22:18
Ich weiß :)
Ich liebe meinen Daddy :)
Jo echt geil :D das einzige was mir noch einfallen würd: ne Anlage oder so, das macht das Training alleine um einiges kurzweiliger :)
wie groß ist die Mattenfläche ca? Und wieviel hast du bzw dein Dad für die Matten bezahlt?
Ne Anlage wär echt ne gute Idee :>
Scorp1on King
07-12-2010, 22:50
Ich habe ne Anlage ;)
Sieht man dort leider nicht.
9 m² Matten 140 Euro ;)
Wow, und ich habe nur Handschuhe zum Geburtstag bekommen. :O
P.S.: Ist das Mädchen auf dem dritten Foto deine Freundin?
scampolo
08-12-2010, 00:35
Herzlichen Glückwunsch zum tollen Trainingsraum. Hier ein paar Sachen, die ich mir so nach und nach vorstellen könnte, wenn Geld übrig ist.
Leder Boxhandschuhe | Boxring Hersteller | Boxsack | Boxstiefel - Lonsdale Boxsack Kunstleder 3 in 1 Boxsack gefüllt Lonsdale Boxsack Kunstleder 3 in 1 Boxsack gefüllt L 31 (http://www.sportsupps-nutrition.com/product_info.php/info/p448_Lonsdale-Boxsack-Kunstleder-3-in-1-Boxsack-gefuellt.html)
http://www.titlemma.com/sf_279/c_6/p_FSBAW.aspx oder http://www.titlemma.com/sf_279/c_6/p_BA+SU.aspx
Neu 2010 Paffen Sport Allround Winkel Polster -- BOXHAUS (http://www.boxhaus.de/product_info.php/products_id/2894/prod/Neu_2010_Paffen_Sport_Allround_Winkel_Polster.html )
Neu 2010 Paffen Sport REBALLDO Reflexball und Trainingsball -- BOXHAUS (http://www.boxhaus.de/product_info.php/products_id/1116/prod/Neu_2010_Paffen_Sport_REBALLDO_Reflexball_und_Trai ningsball.html)
Neu 2010 Paffen Sport Star MB - Boxsack -- BOXHAUS (http://www.boxhaus.de/product_info.php/products_id/237/prod/Neu_2010_Paffen_Sport_Star_MB__Boxsack.html)
Stroops MMA -- (http://www.boxhaus.de/index.php/cPath/337_546/kat/Stroops_MMA.html)
http://www.fighterschoice.de/Sportgeraete:::87.html
Ufc Poster, Drucke und Ufc Kunst (http://www.zazzle.de/ufc+poster)
UFC: Event Poster - Professional Wrestling WWF4ever.de (http://www.wwf4ever.de/112-6-event-poster_info.html)
Unterschiedliche Kampfsportarten Poster bei AllPosters.de (http://www.allposters.de/-st/Unterschiedliche-Kampfsportarten-Poster_c101803_.htm)
http://www.allposters.de/-st/Boxen-Poster_c399_.htm
Trouvez-en ufc poster sur le portail Marché international d'eBay, parmi les annonces du monde entier et vos catégories préférées (http://global.ebay.com/search?Query=ufc+poster&Region=0)
Rocky Balboa: The Best Of Rocky: Various: Amazon.de: Musik (http://www.amazon.de/Rocky-Balboa-Best-Various/dp/B000ICM5IK/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1291768204&sr=8-3)
Jetzt aber genug. :D Viel Spass beim sparen und gute Nacht.
super Raum!!! ich schließe mich den Neidern an :D
Wow, und ich habe nur Handschuhe zum Geburtstag bekommen. :O
P.S.: Ist das Mädchen auf dem dritten Foto deine Freundin?
Welches Mädel? meinst du ihn? Da steht drunter "ich mit neuem Boxsack" (oder so ähnlich, will jz nicht nochmal schaun^^)
Nicht jeder hat so nen Bart wie du :P
Welches Mädel? meinst du ihn? Da steht drunter "ich mit neuem Boxsack" (oder so ähnlich, will jz nicht nochmal schaun^^)
Nicht jeder hat so nen Bart wie du :P
Er wollte ihn nur "dissen" ;)
Brezlmeier
08-12-2010, 18:27
Müsste meinen auch mal wieder aufrüsten..............
Schaut genial aus, wieviel hat die Station gekostet?
Er wollte ihn nur "dissen" ;)
Ah so ist das^^ Ich hätte ihn garnicht für so einen Ganxtor gehalten:ups:
mutant-enemy
08-12-2010, 19:07
Ich sollte meinem BAFöG-Amt nächstes Mal unbedingt einen Antrag auf Ausbau meiner Wohnung zukommen lassen. Als angehender Lehrer muss man schließlich auf alle Eventualitäten vorbereitet sein. :-§ Ach ja, und der Vermieterin auch. :D
Alexander_Artur
08-12-2010, 19:36
schöner Raum, kann sich leider nicht jeder Leisten :-/
Ich persönlich würde aber lieber ins Fitnessstudio gehen, anstatt eine teure Krafstation zu kaufen. Wenn man ein gutes Studio in der nähe hat, gibt es dort sehr gute Trainigsmöglichkeiten.
Naja, wenn ich mein eigenes Geld verdienen werde, wirds wohl auch ein Trainigsraum geben :D Aber erst einmal Abi schaffen ^^
PS: Sieht wirklich gut aus :)
Wäre deinem Daddy echt dankbar :) Sind Väter nicht gute Menschen :D
Scorp1on King
08-12-2010, 22:07
Naja die Station waren so 400 Euro alles zusammen so 2000 oder mehr.
Die Ideen mit den Links sind gut :)
Er wollte ihn nur "dissen" ;)
Ich bitte darum es als "eine unqualifizierte Bemerkung einwerfen" zu bezeichnen. :P
Da sprach nur der Neid aus mir, ich gratuliere natürlich zu diesem wundervollen Raum, möge er ihn intensiv nutzen und gelegentlich Freunde einladen um sich mit ihm zu prügeln. :D
Ich bitte darum es als "eine unqualifizierte Bemerkung einwerfen" zu bezeichnen. :P
Da sprach nur der Neid aus mir, ich gratuliere natürlich zu diesem wundervollen Raum, möge er ihn intensiv nutzen und gelegentlich Freunde einladen um sich mit ihm zu prügeln. :D
Ich wette in Kombination mit diesem Satz wurde gerade eine gewisse "Freundschaftsanfrage" versandt ^^
Scorp1on King
08-12-2010, 22:51
:d
HierUndDaMaL
08-12-2010, 23:15
Wo wohnst du genau und hat der Kelleraum vielleicht noch ein größeres Fenster...? :D
Scorp1on King
08-12-2010, 23:16
Hat sogar ne Tür ;)
Und auch 4 cm dickes sicherheitsgla und Arlamanlage in jedem fenster ;)
Ich wette in Kombination mit diesem Satz wurde gerade eine gewisse "Freundschaftsanfrage" versandt ^^
Weit gefehlt, ich denke da habe ich Möglichkeiten mich zu kloppen die wesentlich leichter erreichbar sind als irgendwas im Sauerland. ;)
Edit: Außerdem macht er doch Muh Tai, da fürchte ich mich vor, wenn ich kein Messer benutzen darf. :p
Scorp1on King
08-12-2010, 23:58
Ja ich glaube das wäre nicht schlau mit nem Messer gegen mich...
Ja ich glaube das wäre nicht schlau mit nem Messer gegen mich...
Und ich dachte mit wäre schlauer als ohne. :p
Soll ich was größeres nehmen, ein Schwert oder so? :D
Nicht schlecht, Herr Specht.
Ich würd mir aber mindestens einen Kumpel einladen zum trainieren.
die Bank würde ich freier stellen, auch wenns Platz kostet. den turm würd ich irgendwie umbauen so dass man auch Kniebeugen machen kann. Ich würd noch ne Maisbirne hinängen.
Ansonsten: Dir scheint die Sonne ausm *****, meine eltern hätten gesagt das krafttraining quatsch ist:D
Scorp1on King
09-12-2010, 14:30
Nicht schlecht, Herr Specht.
Ich würd mir aber mindestens einen Kumpel einladen zum trainieren.
die Bank würde ich freier stellen, auch wenns Platz kostet. den turm würd ich irgendwie umbauen so dass man auch Kniebeugen machen kann. Ich würd noch ne Maisbirne hinängen.
Ansonsten: Dir scheint die Sonne ausm *****, meine eltern hätten gesagt das krafttraining quatsch ist:D
Kniebeuge kann ich machen ;)
Und die Bank ist eigendlich okay so :)
Wofür ist so ne Maisbirne?
Wow respekt ! Mein Zimmer ist kleiner als der Raum ^^ Und einen von den Keller Räumen krieg ich auch nicht ! Also ganz ehrlich : Bist n ziemlicher Glückspilz ! ;D
der herbie
09-12-2010, 15:08
Schicker Keller, Glückwunsch! Ein paar coole Poster an die Wände, schon bist Du fertig. Viel Spass und viel Erfolg beim Training.
Grüße
der herbie
Du hast allen Grund zu prahlen ! :o
Mein neuer Trainingskeller ist fertisch :)
Hi Kleiner,
ich bin echt neidisch auf Dich - toller Keller - hast echt nen netten Dad ;)
Und wo sind jetzt die Bilder von Deiner Freundin? :p
Grüsse
Scorp1on King
12-12-2010, 22:10
:D :D
Ich will mir dann im Januar noch ne Maisbirne holen :)
Lieber ne kleine oder große?
Ich habe an die hier gedacht:
Neu 2010 Paffen Sport Pro Maisbirne -- BOXHAUS (http://www.boxhaus.de/product_info.php/cPath/36_75/products_id/242/kat/Trainingszubehoer/Maisbirne__Boxbirne/Neu_2010_Paffen_Sport_Pro_Maisbirne.html)
Schick, Schick, Neid, Neid^^
Für an die Wand wären doch Spiegel ideal, um die Technik zu prüfen. Ist allerdings recht teuer. ABer schau eventuell mal, ob du Restposten oder so bekommst;) UNd eventuell ein(e/ paar) Halterung(en) für Teraband oder Ähnliches.
Wow, nicht schlecht. Ich bin da echt n bisschen oldschooliger :)
Mein Trainingsraum ist mein WG-Zimmer, Mein Körpergewicht meine Hantel.
(Und meine Freundin der Boxsack :ups: *scherz* )
Wie wär's mit der Klimmzug-Stange für deinen Raum?
Scorp1on King
13-12-2010, 15:33
Klimmzugstange habe ich ;)
Spiegel werden noch gemacht. :)
Halterungen für Therabänder auch, sieht man alles nicht :(
Und wegen der Maisbirne?
Scorp1on King
13-12-2010, 16:09
Ich wollte mir auch Kettlebelts holen :)
Was sind so die besten Übungen?
Schnueffler
13-12-2010, 16:26
Ich wollte mir auch Kettlebelts holen :)
Was sind so die besten Übungen?
Die, die dir jemand ordentlich zeigt.
Scorp1on King
13-12-2010, 16:28
Wer hat sie dir den gezeigt?
Dann könnte ich niemals mit Kettlebelts trainieren...
Die, die dir jemand ordentlich zeigt.
Exakt
Blacky: Kettlebell-Seminar?
Schnueffler
13-12-2010, 16:32
Wer hat sie dir den gezeigt?
Dann könnte ich niemals mit Kettlebelts trainieren...
Seminare oder wie bei mir Andyconda!
Scorp1on King
13-12-2010, 16:37
Exakt
Blacky: Kettlebell-Seminar?
Ouh.Gute Idee.
;)
Rafael D.
13-12-2010, 18:01
Neid.
Langfristig gesehen ist das schon ne gute Investition, wenn man auch dran bleibt und das nötige Kleingeld, den nötigen Platz hat.
Dafür kann man aber auch allerdings 4-6 Jahre lang en Abo innem Fitnessstudio haben.. bei McFit sogar noch länger^^
Scorp1on King
13-12-2010, 18:28
Dafür kann ich so laut ich will, so viel ich will, so spät ich will, die Musik die ich will, hören und dabei trainieren :D
Und du hast keine Pseudo-Fitness-Atzen, die einmal die Woche ins Studio gehen, viel zu schwere Gewichte heben und dir was von ihren tollen Ernährungsplänen erzählen.
Ich hasse Fitnessstudios ^^
scampolo
14-12-2010, 11:19
Ich wollte mir auch Kettlebelts holen :)
Was sind so die besten Übungen?
Hier ein paar Seiten, die ich ganz passend zum Thema finde. Da musst Du mal schauen, ob was für Dich dabei ist.
Video1 - Sportschule-Köln - Selbstverteidigung, Kampfsport, Luta Livre, Kettlebelltraining, funktionelle Fitness (http://www.sportschulekoeln.de/seminare.ssk/articles/fitaloseminare.ssk.html)
YouTube - Chaîne de andycondaxxl (http://www.youtube.com/user/andycondaxxl#g/u)
Fighter Fitness - Willkommen auf der Internetpräsenz unserer Akademie! (http://www.fighterfitness.de/)
kettlebells europe choice of champions (http://www.kettlebells-europe.de/)
Offizieller Blog von Dr. Till Sukopp (http://blog.tillsukopp.de/)
YouTube - Chaîne de SukoppFitness (http://www.youtube.com/user/SukoppFitness#g/u)
YouTube - Chaîne de fitness4mma (http://www.youtube.com/user/fitness4mma#g/u)
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