MMA-Seminar in Wuppertal mit Frank Burczynski

[ArschmitRingerohren]

WAS?
An diesem Wochenende wird Frank bei uns Standup-, Clinch- und Bodentechniken unterrichten.

Wann?
Samstag 26. Februar 2011, 15 bis 18 Uhr
Sonntag 27. Februar 2011, 10 bis 13 Uhr
Im Anschluß kann jeder der möchte, noch Sparring machen!

Wo?
Kampfsportschule Baron
Mirker Str. 35
42105 Wuppertal

Wieviel?
Das Seminar kostet 30 Euro am Tag, und 55 für beide Tage.
Wer sich bis zum 14. Februar anmeldet und bezahlt, spart zusätzlich 5 Euro!

Wie?
Anmeldung an mich per PN!

In diesem Sinne: Gut Holz! :D
Sebastian.

[rain-man]

Coole Sache!

An welchem Tag ist den was an Themen geplant?

Grüße - Rainer

[ArschmitRingerohren]

Na, wir arbeiten uns, wie es sich gehört, von oben nach unten durch:

Am ersten Tag wird es zusätzlich zum Bodentraining auch ein paar Clinch- und Striking-Techniken geben, der zweite Tag ist dem Grappling und dem Ground-and-Pound vorbehalten... :)

[ArschmitRingerohren]

Es sind noch ein paar Plätze frei, bis Ende der Woche könnt Ihr Euch noch anmelden! ;)

[Farrang]

Moin
Du hast ne PN Digga !!
Gruß Chris

[Jaycee]

Ist genau das Submissao WE... Sonst wäre ich mit ein paar Leuten gekommen...:(

[Farrang]

Ist genau das Submissao WE... Sonst wäre ich mit ein paar Leuten gekommen...:(

Schade Dude das wär doch mal wieder was gewesen !! Muss dich eh noch besuchen !! CU
Gruß Chris

[ArschmitRingerohren]

Noch 5 Tage...:)

[Farrang]

Hallo Seb
Hab auf Facebook gelesen das der Frank sich die Schulter verletzt hat , ist dadurch das Seminar gefährdet ? oder bleibt alles beim alten ?
Greetz Chris

[jkdberlin]

Das Seminar findet statt. ich kann wegen der Schulter nicht so weiter trainieren, wie ich es müsste, und ich muss erst einmal im Kopf damit klar kommen, aber ich würde nie ein Seminar deswegen absagen.

Grüsse

[Farrang]

Jjjjjjuuuuuuuuhhhuuuu :D
Sooo is gut Frank :klatsch::halbyeaha hab mir schon Sorgen gemacht !! Gute Besserung und bis Samstag !!
CU Chris

[ArschmitRingerohren]

Zur Not aus'm OP-Saal via Skype! :D

Das nenn ich Verantwortungsbewußtsein...

[Farrang]

Oder via Facebook ! So isser der Frank Herrlisch !! Freu mich schon !
CU

[jkdberlin]

ich mich auch!

[Farrang]

So Freunde des gepflegten Freikampfes bin gerade vom ersten Teil des sehr geilen MMA Seminars mit Frank B. zurück und muß leider sagen :Scheiße war das geil :klatsch::beer::halbyeaha:bang: viel gelitten ,viel gelernt nette Leute und eine coole Location ! Versuche mich gerade an alles zu erinnern um es niederzuschreiben aber schwierig bei der Masse an Input !! Freu mich schon auf morgen ! Wer noch lust verspürt einfach hinkommen !!
CU Chris

[countcount]

Frank hat wieder mal gezeigt, daß Details das Sahnehäubchen des Sports sind.
Bei manchen Sachen klatscht man sich echt nur vor die Stirn und denkt:
Warum bin ich da noch nicht selber drauf gekommen, verdammt ?
:o

Hat Spaß gemacht.
Danke an Frank und Danke an Seb.
Coole Location, die Baron´sche Schule.
Hut ab.

[Farrang]

Moin
Soooo isset !!! Danke an Frank und Seb ! Sehr gutes Seminar immer wieder gerne !

[ArschmitRingerohren]

Ja, es war echt sehr viel leerreiches dabei!

Davon wird einiges ins Repertoir übernommen! :D

Danke, Frank!

(und wenn Du mich nochmal mit Spoilern weckst, lass ich mir was einfallen!!!:motz:)

[jkdberlin]

Es war mir eine Ehre...mal sehen, womit ich dich als nächstes wecke :) Küßchen gefällig?

[ArschmitRingerohren]

Mit'm Jeff-Monson-Choke? :D

[jkdberlin]

Okay, ich merk mir das :)

[countcount]

2. Tag @ Baron

[jkdberlin]

bißchen komisch abgeschnitten, das Bild :)

[countcount]

fucking Selbstauslöser.

[jkdberlin]

Hahaha :)