ArschmitRingerohren
15-01-2011, 18:05
Am Samstag den 5. Februar von 10 bis 15 Uhr findet bei uns wieder mal ein Sparringstreff statt:
Kampfsportschule Baron, Mirker Str. 35, 42105 Wuppertal
www.KampfsportschuleBaron.de
Die bisherige Einteilung
1h Boxen mit Takedowns
1h Clinch mit Takedowns
1h Pause
1h Grappling
1h Ground-and-Pound
ist diesmal nur noch als grobe Einteilung gedacht - jeder kann frei trainieren was und wie er will, natürlich auch komplettes MMA-Sparring.
Zur Verfügung stehen 3 Mattenflächen, ein Cage und ein Boxring, sowie zwei dick gepolsterte Wände für das Training am "Zaun".
Außerdem gibt es eine Sauna, die frei benutzt werden kann.
Wir freuen uns auf viele eingeladene Teams, und laden auch alle anderen herzlich ein, mir uns an diesem Tag zu trainieren und sich auszutauschen.
Bitte besprecht es aber vorher mit Eurem Trainer/Coach, und meldet Euch auch kurz an.
Für Mattenabnutzung, Duschwasser und Beleuchtung wird ein kleiner UKB von 5,- Euro erhoben.
Trainer sind davon ausgenommen!
Gruß aus'm Tal,
Sebastian.:halbyeaha
Kampfsportschule Baron, Mirker Str. 35, 42105 Wuppertal
www.KampfsportschuleBaron.de
Die bisherige Einteilung
1h Boxen mit Takedowns
1h Clinch mit Takedowns
1h Pause
1h Grappling
1h Ground-and-Pound
ist diesmal nur noch als grobe Einteilung gedacht - jeder kann frei trainieren was und wie er will, natürlich auch komplettes MMA-Sparring.
Zur Verfügung stehen 3 Mattenflächen, ein Cage und ein Boxring, sowie zwei dick gepolsterte Wände für das Training am "Zaun".
Außerdem gibt es eine Sauna, die frei benutzt werden kann.
Wir freuen uns auf viele eingeladene Teams, und laden auch alle anderen herzlich ein, mir uns an diesem Tag zu trainieren und sich auszutauschen.
Bitte besprecht es aber vorher mit Eurem Trainer/Coach, und meldet Euch auch kurz an.
Für Mattenabnutzung, Duschwasser und Beleuchtung wird ein kleiner UKB von 5,- Euro erhoben.
Trainer sind davon ausgenommen!
Gruß aus'm Tal,
Sebastian.:halbyeaha