FistofLegend
16-01-2011, 13:33
Kettlebell Beginner Workshop
http://extremefit.de/__oneclick_uploads/2010/04/kb-workshop-1.jpg
Wir starten 2011 wieder durch und bieten euch wieder unserer Kettlebell Beginner Workshops an.
Inhalt:
Vermittlung der Trainingstechniken vom:
Kettlebell Swing
Kettlebell Clean & Press
Kettlebell Snatch
Voraussetzungen:
Keine!
Es handelt sich um einen Anfängerworkshop. Es sind keinerlei Fitness oder Kettlebellkenntnisse erforderlich um mitzumachen.
Material wird ebenso von uns gestellt!
Ziel:
Das Ziel des Kettlebell Beginner Workshops ist die Vermittlung von grundlegenden Trainingstechniken um dem Trainierenden die optimalen Voraussetzungen zu geben, danach selbständig und verletzungsfrei mit den Kettlebells zu trainieren.
Alle Übungen werden in einzelnen und leichten Schritten erklärt, um ein einfaches und schnelles Erlernen zu ermöglichen.
Kettlebell Beginner Workshop
Wann:
05.02.2011
05.03.2011
26.03.2011
Start: 15.00Uhr (bis ca 18Uhr)
Wo: Alte Sattelfabrik 1
61350 Bad Homburg vor der Höhe
Kosten: 50€ (45€ bei Vorkasse)
Anmeldung und Infos unter:
info@extremefit.de
http://extremefit.de/__oneclick_uploads/2010/04/kb-workshop-1.jpg
Wir starten 2011 wieder durch und bieten euch wieder unserer Kettlebell Beginner Workshops an.
Inhalt:
Vermittlung der Trainingstechniken vom:
Kettlebell Swing
Kettlebell Clean & Press
Kettlebell Snatch
Voraussetzungen:
Keine!
Es handelt sich um einen Anfängerworkshop. Es sind keinerlei Fitness oder Kettlebellkenntnisse erforderlich um mitzumachen.
Material wird ebenso von uns gestellt!
Ziel:
Das Ziel des Kettlebell Beginner Workshops ist die Vermittlung von grundlegenden Trainingstechniken um dem Trainierenden die optimalen Voraussetzungen zu geben, danach selbständig und verletzungsfrei mit den Kettlebells zu trainieren.
Alle Übungen werden in einzelnen und leichten Schritten erklärt, um ein einfaches und schnelles Erlernen zu ermöglichen.
Kettlebell Beginner Workshop
Wann:
05.02.2011
05.03.2011
26.03.2011
Start: 15.00Uhr (bis ca 18Uhr)
Wo: Alte Sattelfabrik 1
61350 Bad Homburg vor der Höhe
Kosten: 50€ (45€ bei Vorkasse)
Anmeldung und Infos unter:
info@extremefit.de