Kettlebell Basic Seminar am 13.03.2011 in Bergkamen

[Girevik]

HKC Kettlebell Basic Workshop


Ort:
Bergkamen (bei Dortmund)

Zeit:
Sonntag, 13.03.2011 1430 Uhr - 1800 Uhr

Zielgruppe:
Einsteiger ohne Vorerfahrung, die mit dem Kettlebell Training beginnen möchten

Inhalte:
theoretische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Geschichte der Kettlebells, aufwärmen und trainingsvorbereitende Übungen, Sicherheitsregeln im Umgang mit Kettlebells, essentielle HKC Kettlebellübungen wie Swing (und Variationen), Turkish Get up/TGU und Goblet Squat

Kosten:
59 €
Ermäßigter Seminarpreis für Studentinnen und Studenten
(nach Vorlage Studentenausweis):
49 €

Übungsleiter:
Mirco Wendt
HKC Kettlebell Instructor zertifiziert durch Pavel Tsatsouline
lizenzierter Sportübungsleiter DOSB


Um einen optimalen Lernerfolg gewährleisten zu können ist die maximale Teilnehmeranzahl auf 8 Personen begrenzt !


Kettlebells werden für die Dauer des Seminars zur Verfügung gestellt; eigene Kettlebells können mitgebracht werden !

Die Teilnehmer sollten sportgesund sein !


Anmeldung und weitere Infos unter: Kettlebell-Fitnesstraining.de (http://www.kettlebell-fitnesstraining.de)
Dort findet ihr unter "Media" auch ein paar Pics von vorherigen Seminaren !

mit sportlichen Grüßen, Mirco

[Brodala]

Ha, das ging schnell. Cool!
Sag dir Bescheid, sobald ich das absehen kann.

[Girevik]

Ha, das ging schnell. Cool!
Sag dir Bescheid, sobald ich das absehen kann.

Hy Tobi,
melde dich einfach !

Gruß, Mirco

P.S. es sind noch 6 Plätze frei :)

[Girevik]

Es sind noch 5 Plätze frei !

mit sportlichen Grüßen, Mirco

[Girevik]

Hallo Leute,

wer sich in diesem Jahr vorgenommen hat das Kettlebell Training kennenzulernen, kann sich am 13.03.2011 einen Einblick verschaffen !
Es gibt noch 4 freie Seminarplätze ;)

mit sportlichen Grüßen, Mirco

Home (http://www.sicherundfit.de)

[Girevik]

In 2 Wochen ist es wieder so weit - 3,5 Stunden Einführung ins Kettlebell Training !

Es können noch 3 Leute teilnehmen !

Mit sportlichen Grüßen, Mirco

[Girevik]

Nächsten Donnerstag endet die Anmeldefrist für das 2. HKC Kettkebell Seminar am 13.03.11 in Bergkamen.

3 Seminarplätze sind noch frei !

Wie immer erhalten die Teilnehmer ein Handout und ein Teilnahmezertifikat!

Power to the People:kbsmilie:

mit sportlichen Grüßen, Mirco Wendt

[Girevik]

Hallo Freunde der funktionellen Fitness,

Wer noch kurzfristig am Basis Kettlebell Seminar teilnehmen möchte am Sonntag, den 13.03.11, kann sich noch anmelden!

2 Plätze sind noch übrig !

Gesunde Snacks für die Pause, Mineralwasser, coole und freundliche Leute, sowie jede Menge Spaß und Schweiß gibt es gratis :D

mit sportlichen Grüßen, Mirco