Vollständige Version anzeigen : nicht selbst in die guillotine kommen/ wieder rauskommen
InvisibleFighting
08-02-2011, 21:26
meep,
Heute hat bei uns die richtige MMA Gruppe aufgemacht:D:D...
Problem war: Double-Leg Takedown (auch bei weitaus schwereren Muskelpaketen) ... Ansich ja kein Thema, aber permanent ist man dann in der Guillotine gelandet:mad:... bei 20-50kg unterschied und Kräften wie sau (wohl oft genug Pumpen gewesen) war es dann ganz schnell vorbei, ohne das da Technische Meisterstücke angewendet wurden:mad:...
mal zu Tappen ist ja kein Thema, n Problem habe ich damit nicht, vorallem wenn da gewichtsklassen unterschiede sind:p...aber n bisschen doof kommt man sich doch vor wenn man trotz technik so billig ausgedüdelt wird:o
Was tun? Ja nicht reinkommen, klar....aber wenn man solche einstiege üben soll? Ich kann mich im Sparring ja rausziehen und nur hauen... wenn man sich aber darauf einlassen soll/muss isses irgendwie strange?
Also irgendwer ne gute befreiung oder sowas parat die auch bei kraftprotzen funktioniert? tube gibt nur dinge her wo man leute hochhebt, anhebt oder sich so komsich rumdreht das ich mir bestimmt selbst das genick dabei breche-.-
Shooten bzw den Takedown nicht zwischen Brust und Hüfte ansetzen (also den Kopf). Entweder tiefer oder unter der Achsel- bei Kontaktaufnahme den Kopf in den Nacken und an die Decke schauen; außerdem zusehen, das man den Partner zuerst mit seiner eigenen Brust statt mit der Schulter trifft- sorgt dafür, das man mit geradem Oberkörper "trifft" und nicht schon Kopf vorran direkt in den Choke reinrennt...! Wenn man erst drinne ist, hat man ein Problem bzw nicht sehr viel Zeit; ich halte es für wichtig, auf die Füße zu gehen und Druck nach vorne zu machen- quasi eine Art obere Bank. Vesuchen, den Griff zu lockern und eine eigene Hand "reinbekommen"...! Wenn alles nichts hilft, gibts 3 Möglichkeiten: hoffen, abklopfen...oder schlafen! ;)
PS: diese Übungen sind der absolute "Blumenkohlohren- Förderer" :D
InvisibleFighting
08-02-2011, 22:00
mmh joa klingt simple..erklärung war aber halt mit schulter nach vornezudrücken...:o
ok...und wie sieht das allgemein mit takewdowns und der Situation im clinch aus? ich hab das gefühl das die kraft der anderen mich auch irgendwie auslootet:(... zumindest kann ich mich dranhängen und da bewegt sich nix:(
Ich denke auch der meistgemachte Fehler bei sowas ist einfach dass der Takedown zu weit oben angesetzt wird. Schön weit unten mit dem Kopf kommen und dann klappt das auch.
sivispacemparabellum
09-02-2011, 09:30
Das Problem löst sich am ehesten durch einen geraden Rücken. Sogar zum Ausheben etwas ins Hohlkreuz gehen. Das gibt ordentlich Druck in die Gegenrichtung. Tight arbeiten und somit wenig Platz lassen. Blumenkohlohren gibts sowieso. Entweder auf der Shootseite, oder auf der anderen, wegen der befreiung aus der Guillotine.
Kickers Posting ist in der Guillotine voll wichtig. Ich drehe dabei auch gerne mein Gegenüber ein wenig, damit der Zugarm blockiert wird.
Atze6000
09-02-2011, 12:51
den takedown so machen, dass man den gegner in die side mount wirft und selbst wenn man dann im guilliotine ist kann man schön mit dem unterarm dem gegner ins gesicht drücken und den kopf nach oben aus der guilliotine ziehen... ansonsten trainer fragen!
Splittfinger
09-02-2011, 14:01
YouTube - Saulo Ribeiro - FreeStyle Revolution Jiu-Jitsu - Guillotine Escape [vol 6] (http://www.youtube.com/watch?v=Yqo1HXi4q30)
YouTube - How to do Bas Ruttens escape from a guillotine choke (http://www.youtube.com/watch?v=C5dHoORtknk&feature=related)
freefight83
09-02-2011, 17:52
YouTube - Saulo Ribeiro - FreeStyle Revolution Jiu-Jitsu - Guillotine Escape [vol 6] (http://www.youtube.com/watch?v=Yqo1HXi4q30)
YouTube - How to do Bas Ruttens escape from a guillotine choke (http://www.youtube.com/watch?v=C5dHoORtknk&feature=related)
Der Escape den Saulo zeigt funktioniert bei mir fast immer, und der Gegner verliert wertvolle Kraft wenn er versucht den Choke zu halten.
Ganz einfacher trick der immer bei mir klappt. Der sogenannte "Sonnenblick". wenn du deinen Kopf unter der Achsel hast schau zur sonne bzw. nach oben. Lege deinen Kopf nach hinten und Schieb/dreh dich raus. Klappt immer ;)
Ich fand das immer ganz nützlich: Stephan Kesting -Guillotine Choke (http://www.youtube.com/watch?v=RfwI9V7gKwQ)
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