Teutonic Lifting - Kettlebell Seminar / Alufass (Keg) Seminar am 19.03.2011 [Archiv] - Kampfkunst-Board

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Vollständige Version anzeigen : Teutonic Lifting - Kettlebell Seminar / Alufass (Keg) Seminar am 19.03.2011



andyconda
19-02-2011, 00:35
FITALO Seminar - Kettlebell - FITALO - Organisation für funktionelle Fitness (http://fitalo.de/eventseite/events/fitalo-seminar---kettlebell.html)

Das FITALO Kettlebellseminar ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.



Vermittelt werden die Grundübungen und aufbauende, weiterführende Übungen mit den Rundgewichten.

Neben Schwüngen aus unterschiedlichen Positionen und aus der Bewegung werden auch einige Übungen mit zwei Kugeln vermittelt.



Der Kursteilnehmer ist im Anschluss an den Kurs in der Lage ein eigenständiges Workout mit den Kugeln durchzuführen und sich weitere Workouts auch eigenständig zusammenzustellen.



Der Kurs wird als offizieller Weiterbildungstermin für die TLC-Trainer anerkannnt.



Location:

Sportschule Köln

Graditzer Str. 87 d

50735 Köln



Zeitplan:

Seminar "Kettlebell" von 11:00 - 14:00 Uhr

im Anschluss

Seminar "Keg - Training mit dem Alufass" von 14:00 - 17:00 Uhr



Preise:

Seminar Kettlebell 11-14 Uhr: 59 Euro / 39 Euro für TLC-Trainer

Beide Seminare im Paket 11-17 Uhr: 89 Euro / 69 Euro für TLC-Trainer



Anmeldung:

Bitte bis drei Tage vor dem Seminar mit diesem Anmeldeformular



Infos zur Anfahrt und zur Location unter Sportschule Köln - Luta Livre - Grappling - MMA - FITALO Kettlebell Training - Selbstverteidigung - BJJ - Brazilian Jiu Jitsu - Kampfsport - Cologne - Sportschule-Köln - Selbstverteidigung, Kampfsport, Luta Livre, Kettlebelltraining, funktionelle F (http://www.sportschule-koeln.de)

Infos zu mehr FITALO Programmen und Training unter Fitalo - Functional Fitness Organization - Kettlebell Training and more - FITALO - Organisation für funktionelle Fitness (http://www.fitalo.de)

Infos zum Teutonic Lifting Club: Liftingclub - Teutonic Lifting Club - TLC - Kettlebelltraining / Zirkeltraining (http://www.lifting-club.com)



Gruß Andy

andyconda
11-03-2011, 21:40
Noch ein paar Plätze verfügbar!

Gruß Andy

Hrohn
14-03-2011, 10:15
Es lohnt sich :D

YouTube - Konditionstraining mit den Paderborn Wombats (http://www.youtube.com/watch?v=cBRRHWU2AKc&feature=player_embedded)

andyconda
18-03-2011, 20:13
Morgen ist es soweit!

Erst Kettlebell Seminar von 11-14 Uhr - noch vier Plätze frei!

Dann Fasstraining von 14-17 Uhr - noch zwei Plätze frei!

Schnell anmelden unter info@sportschule-koeln.de


Gruß Andy