Vollständige Version anzeigen : X-Fit Funktionelles Kraft und Zirkeltraining in Essen
Krav Maga Essen
19-02-2011, 11:51
Hallo Freunde der functional fitness .
In Essen gibt es nun die Möglichkeit, zweimal in der Woche, Cross Fitness zu machen.
Es ist ein Kraft- und Konditions-Fitnessprogramm, dessen Ziel es ist, den kompletten Körper bestmöglich zu trainieren.
Funktionelles Kraft und Zirkeltraining in Essen.
Freitags 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr
Sonntags 14.30 Uhr bis 16.00 Uhr
Mit sportlichen Grüßen
Krav Maga Street Defence
KRAV-MAGA-Essen - sei kein Opfer! - verteidige Dich! (http://www.krav-maga-essen.de)
Nicht schlecht, hast DU sicher das Ausbildung dafür gemacht ? Ist halt nur Frage!
Fit & Fight Sports Club
21-02-2011, 11:55
Viel Erfolg!:halbyeaha
Schnueffler
21-02-2011, 12:14
Nicht schlecht, hast DU sicher das Ausbildung dafür gemacht ? Ist halt nur Frage!
Was denn für eine Ausbildung?
Fit & Fight Sports Club
21-02-2011, 12:19
Was denn für eine Ausbildung?
Hochschullehrer für Breitensport & Tanzmusik!:D;)
Nicht schlecht, hast DU sicher das Ausbildung dafür gemacht ? Ist halt nur Frage!
Er meint sicherlich eine trainerausbildung ;)
Aber das wisst ihr auch selber, ne?
DerLenny
21-02-2011, 13:59
Oder er fragt nach der Crossfit Ausbildung...
Krav Maga Essen
21-02-2011, 14:07
Mein erstes kleines Video zu diesem Thema habe ich schon 2007 bei You Tube eingestellt "Fitness for Fighter" ich beschäftige mich also schon seit Jahren mit dieser Art des Trainings.
Und nicht erst jetzt ;)
Es hat sich wie alles immer weiter endwickelt ein guter Freund von mir ist
Alberto Gallazzi er ist die rechte hand von Scott Sonnon "TacFit" der ja ein Begriff sein dürfte ;)
Alberto ist auch der Head Instructor für Dennis Survival Ju-Jitsu in Italien.
Es ist also alles im grünen Bereich...
Krav Maga Street Defence
KRAV-MAGA-Essen - sei kein Opfer! - verteidige Dich! (http://www.krav-maga-essen.de)
Verstehe nicht, was ihr so ne Probleme macht. Ist halt ne Frage, und hoffe nur auf Antwort, mehr wollte ich nicht.
Schnueffler
21-02-2011, 21:41
Verstehe nicht, was ihr so ne Probleme macht. Ist halt ne Frage, und hoffe nur auf Antwort, mehr wollte ich nicht.
Wo hast du denn all deine Ausbildungen gemacht?
Ist genauso eine Frage!
Finde es nur komisch, das du im SV Bereich immer nach den Hintergründen fragst, im MMA/Grapplingbereich nie.
Wo hast du denn all deine Ausbildungen gemacht?
Ist genauso eine Frage!
Finde es nur komisch, das du im SV Bereich immer nach den Hintergründen fragst, im MMA/Grapplingbereich nie.
Im Forum kann man jeder Fragen, nur Antwort ist eine andere Frage, ob man bekommt. Dazu war ich neugierig, es ist immer gut zu wissen, wo man den Lehrgang gemacht hat, ob das guter Lehrgang war, schlimm ?
Pyriander
22-02-2011, 00:02
Im Forum kann man jeder Fragen, nur Antwort ist eine andere Frage, ob man bekommt. Dazu war ich neugierig, es ist immer gut zu wissen, wo man den Lehrgang gemacht hat, ob das guter Lehrgang war, schlimm ?
Ist halt ein bischen komisch, weil Du sehr gezielt im Hybrid-Forum danach fragst immer wieder, woanders aber nicht.
Ich hab mich schon öfter mal gefragt: hast Du da mal ganz schlechte Erfahrungen gemacht; oder jemand bekanntes?
Wir sollten hier nicht mehr weiter schreiben, hier gehts es um Info über das neue Training mit X-Fit und frage nur halt .... ob er was dazu ausgebildet wurde, nicht mehr oder weniger.
Frage kostet nicht, nur ob man Antwort bekommt ist andere Frage :-)
Schnueffler
22-02-2011, 05:42
Ich würde halt gerne auf meine Frage auch eine Antwort bekommen!
Da es ja anscheinend nicht nur mir aufgefallen ist!
Michael hat ja auch schon geantwortet!
max.warp67
22-02-2011, 07:27
Mal ne ganz andere Frage Pantera:
Was wäre denn eigentlich eine gute und annerkannte Ausbildung in X-Fit und wo könnte man die machen?
Bevor Du diese Frage nicht klären kannst, brauchst Du die Frage nach der Ausbildung des TE überhaupt nicht zu stellen. Es fehlen ja sonst die Vergleichswerte.
Fit & Fight Sports Club
22-02-2011, 07:36
Also ich habe eine Ausbildung zum Teutonic Lifting Trainer bei Andyconda gemacht und da ich Micha gut kenne, weiß ich, das er weiß, wovon er redet!;)
DerLenny
22-02-2011, 08:54
Mal ne ganz andere Frage Pantera:
Was wäre denn eigentlich eine gute und annerkannte Ausbildung in X-Fit und wo könnte man die machen?
Bevor Du diese Frage nicht klären kannst, brauchst Du die Frage nach der Ausbildung des TE überhaupt nicht zu stellen. Es fehlen ja sonst die Vergleichswerte.
Die normale Crossfit Cert ist ein Witz. Das ist Geld abliefern, Cert einpacken. Das wars. Die Ausbilding besteht im Grunde aus etwas Oly-Lift-Training und ner Kettlebell Einführung.
Das normale Crossfit hat das übelste Programming (nämlich keins), woraus folgt, dass so ziemlich jeder mit irgendeiner Deutschen Trainer-Ausbildung schon mehr Ahnung von der Theorie haben sollte.
Wenn da noch Wissen zu olympischen Gewichtheben dazu kommt (entsprechende Scheine oder einfach nur Erfahrung im Bereich) ist man dem normalen CultFit Zeug schon Kilometer voraus.
Und sich zufällige Workouts ausdenken (100m Gorilla Walk, 20 Burpees, 50m Sprint, 50m Frog Jump x5) ist auch nichy so schwer.
Tataaaa!
max.warp67
22-02-2011, 09:44
Die normale Crossfit Cert ist ein Witz. Das ist Geld abliefern, Cert einpacken. Das wars. Die Ausbilding besteht im Grunde aus etwas Oly-Lift-Training und ner Kettlebell Einführung.
Das normale Crossfit hat das übelste Programming (nämlich keins), woraus folgt, dass so ziemlich jeder mit irgendeiner Deutschen Trainer-Ausbildung schon mehr Ahnung von der Theorie haben sollte.
Wenn da noch Wissen zu olympischen Gewichtheben dazu kommt (entsprechende Scheine oder einfach nur Erfahrung im Bereich) ist man dem normalen CultFit Zeug schon Kilometer voraus.
Und sich zufällige Workouts ausdenken (100m Gorilla Walk, 20 Burpees, 50m Sprint, 50m Frog Jump x5) ist auch nichy so schwer.
Tataaaa!
Hallo Lenny,
genau dahin zielte meine Frage an Pantera ja. Bevor ich immer tapfer nach Zertifikaten schreie um die Leistung von Leuten zu beurteilen sollte man sich erstmal informieren was es so für Zertifikate gibt und welchen Wert die haben.
Der TE macht für mich den Eindruck eines kompetenten Trainers der sich stets weiterbildet also sollte er auch ein X-Fit Programm auf die Beine stellen.
Er meint sicherlich eine trainerausbildung ;)
Aber das wisst ihr auch selber, ne?
In bestimmten Bereichen des Sports dürfte auch die Optik des Trainers eine gewisse Aussagekraft haben... und zumindest sieht Micha nicht so aus, als hätte er keine Ahnung von Krafttraining ;)
ich weiss nicht warum ihr euch so aufregt, wenn einer nach einer ausbildung des trainers fragt ...? evtl wollte er ja nur wissen, wo man eine machen kann und was sie kostet etc.....
das nachfragen zweifelt ja nicht die qualität des kurses an. ich kenne sehr viele leute, die in diesem bereich durch selbststudium ein beachtliches wissen zusammen getragen haben, das in keinem zert lehrgang aus zeitgründen gelernt werden kann ;).
DerLenny
22-02-2011, 10:42
Ups, sorry.
Ich bin da von mir selbst ausgegangen. Und ich fand einerseits die gewollte Nähe zu Crossfit mit der Umschreibung als X-Fit "seltsam."
Daher habe ich die Frage nach der Ausbildung als "Du hast doch eine Crossfit Cert" interpretiert. Kann aber gut sein, dass ich das einfach nur falsch verstanden habe.
@max.warp67:
Ich wollte eigentlich nur deine Frage beantworten. Sorry, wenn das falsch rüberkam.
krav maga münster
22-02-2011, 10:47
Ich beschäftige mich auch mit verschiedenen Fitnessprogrammen.
Mit meiner Freundin, haben ich das Tac-Fit Level 1 von Scott Sonnon ebenfalls 3 Monate durchgezogen, die anderen 2 Level folgen noch.
Regelmäßig mache ich das Bas Rutten Workout etc. pp. einige Sachen gebe ich weiter, in Kombination mit den Cardioelementen aus dem Krav Maga, lasse ich das als Krav-Fit, innerhalb meiner Kurse laufen.
Ebenso lernen unsere KM Instructoren, meine Workouts, viel basierend auf den Sachen von Steve Cotter, auf den Weiterbildungen kennen und sie lieben es.
All diese Programme sind für das Heimstudium, wofür braucht man da eine Zertifizierung ?
Gruß Markus
@marq
Der Ton macht die Musik ;) Pantera sticht öfter damit hervor, dass er solche Fragen stellt und Sachen anzweifelt bzw. in Frage stellt. Selbst bleibt er Antworten auf solche Fragen aber auch gerne schuldig :D
@pantera
Dir ist schon klar, dass auch bei den "zertifizierten Programmen und Ausbildern" stets jemand das Ganze ins Rollen gebracht hat!? Am Anfang eines Weges steht immer der erste Schritt mein Freund ;)
All diese Programme zertifizieren auch auf ihren eigenen Grundlagen beruhend! Wir haben bei uns auch Jungs und Mädels, die hier ankommen, Übungen gut finden, ins Krav Maga Training einbauen und daraus ggf. sogar mehr machen, wie z.B. eigenständige Crossfit oder Kettlebell-Angebote. Ist doch gut, wenn man seine Leute dazu animiert, sich auch woanders fortzubilden und die Augen offen zu halten. Oder ihnen Anleitungen an die Hand gibt.
@KME
Viel Erfolg damit! Ist eine feine Sache! :)
Gruss,
Doc
Mal ne ganz andere Frage Pantera:
Was wäre denn eigentlich eine gute und annerkannte Ausbildung in X-Fit und wo könnte man die machen?
Bevor Du diese Frage nicht klären kannst, brauchst Du die Frage nach der Ausbildung des TE überhaupt nicht zu stellen. Es fehlen ja sonst die Vergleichswerte.
Ich frage nicht wegen my X-Fit, dass ist seiner eigener Projekt. Da kann man nix fragen, aber fragen kann ich doch, ob er irgendwo was gelernt hat, ich kenne andere Leute die ähnliche Ausbildung gemacht haben und empfohlen haben, und deswegen frage ich danach um zu sehen, ob das vielleicht auch für mich interessant ist.
Es gibt zahlreiche Lehrgänge z.b Caveman, CrossFit, TacFit, Elite,und auch TLF von Andy aus Köln .... so kann ich erkennen wie das hier verbreitet sind, welche Leute am meisten interessiere, das ist alles. Nur da bin ich neugierig, hoffe habe jetzt alle verstanden ?
[QUOTE=DocDog;2473711]@marq
Der Ton macht die Musik ;) Pantera sticht öfter damit hervor, dass er solche Fragen stellt und Sachen anzweifelt bzw. in Frage stellt. Selbst bleibt er Antworten auf solche Fragen aber auch gerne schuldig :D
Ach wirklich ? Hunde bellen, nebenan schlafe ich lieber in Ruhe .-)
@pantera
Dir ist schon klar, dass auch bei den "zertifizierten Programmen und Ausbildern" stets jemand das Ganze ins Rollen gebracht hat!? Am Anfang eines Weges steht immer der erste Schritt mein Freund ;)
All diese Programme zertifizieren auch auf ihren eigenen Grundlagen beruhend! Wir haben bei uns auch Jungs und Mädels, die hier ankommen, Übungen gut finden, ins Krav Maga Training einbauen und daraus ggf. sogar mehr machen, wie z.B. eigenständige Crossfit oder Kettlebell-Angebote. Ist doch gut, wenn man seine Leute dazu animiert, sich auch woanders fortzubilden und die Augen offen zu halten. Oder ihnen Anleitungen an die Hand gibt.
"wenn man seine Leute dazu animiert, sich auch woanders fortzubilden ..... " genau das ist es.......mehr will ich auch nichts, und nur mit Info oder Empfehlung kommt man da weiter, aber es bringt mir hier ein andere Eindruck. Ihr habt ne Probleme damit, wenn man ne Frage stellt, was harmlos war.
"mein Freund?" Davon weiss ich ja gar nix, echt neues!
So bin hier fertig! Hier sollte kein Streit-Forum sein. Danke für die Aufklärung und habe verstanden :-)
Ich beschäftige mich auch mit verschiedenen Fitnessprogrammen.
Mit meiner Freundin, haben ich das Tac-Fit Level 1 von Scott Sonnon ebenfalls 3 Monate durchgezogen, die anderen 2 Level folgen noch.
Regelmäßig mache ich das Bas Rutten Workout etc. pp. einige Sachen gebe ich weiter, in Kombination mit den Cardioelementen aus dem Krav Maga, lasse ich das als Krav-Fit, innerhalb meiner Kurse laufen.
Ebenso lernen unsere KM Instructoren, meine Workouts, viel basierend auf den Sachen von Steve Cotter, auf den Weiterbildungen kennen und sie lieben es.
All diese Programme sind für das Heimstudium, wofür braucht man da eine Zertifizierung ?
Gruß Markus
Wie ist das mit Ausbildung gewesen, lernreich ? Ich interessiere mich schon langsam für das TacFit, ist andere Art als das CrossFit. Glaube muss in andere Forum diese Frage stellen, richtig ?
Mein erstes kleines Video zu diesem Thema habe ich schon 2007 bei You Tube eingestellt "Fitness for Fighter" ich beschäftige mich also schon seit Jahren mit dieser Art des Trainings.
Und nicht erst jetzt ;)
Es hat sich wie alles immer weiter endwickelt ein guter Freund von mir ist
Alberto Gallazzi er ist die rechte hand von Scott Sonnon "TacFit" der ja ein Begriff sein dürfte ;)
Alberto ist auch der Head Instructor für Dennis Survival Ju-Jitsu in Italien.
Es ist also alles im grünen Bereich...
Krav Maga Street Defence
KRAV-MAGA-Essen - sei kein Opfer! - verteidige Dich! (http://www.krav-maga-essen.de)
Deine einstellung finde ich gut! Ebenfalls die von Fit & Fight !
ich werde nochmal drauf zurückkommen, wenn es um trainerausbildung und qualifikation im hybrid berreich geht :)
In bestimmten Bereichen des Sports dürfte auch die Optik des Trainers eine gewisse Aussagekraft haben... und zumindest sieht Micha nicht so aus, als hätte er keine Ahnung von Krafttraining ;)
hallo Lars,
wie jemand aussieht, sagt nichts übers eine qualifikationen als trainer aus! Auch nichts übers eine kentnisse! ich habe schon in einigen fitnesstudios trainiert, wo leute gut durchtrainiert waren! ihr training war trotzdem schlecht und die ausführungen auch nicht immer gesund! Man kann auch mit mist fit werden und stark aussehen.. der körper bedankt sich dann meist später dafür ;)
Es gibt da auch im krafttraining video forum ein video, wo nicht nur ich, die ausführung der swings von micheael nicht gut fand!
Aber jeder wie er meint!
Viel erfolg! :)
Irongriffon
22-02-2011, 13:38
wer lesen kann, interessiert, kreativ und gesund ist, um die sachen umzusetzen, braucht keine zertifizierung.
außerdem ist diese form des trainings in deutschland noch relativ neu, wer oder welche organisation sollte denn eine "ausbildung" in diesem bereich anbieten?
das beste ist sowieso, dass man sich soweit informiert bzw. schlau macht, dass man die grundlegenden basics versteht (also trainingslehre, grundübungen usw.). alleine das befähigt schon, dass man mist erkennt und gleich von vornherein aussortieren kann, wenn er einem begegnet. umgekehrt erkennt man aber auch leute, die ahnung haben (und dazu gehört der threadersteller bestimmt).
wer halt absolut null ahnung hat, der muss sich auf zertifikate, trainerscheine, diplome usw. verlassen. das ist ähnlich wie beim arzt, wo die meisten menschen einfach das glauben MÜSSEN was der arzt sagt, weil sie selbst im medizinischen fachwissen laien sind.
meines wissens ist z.b. björn friedrich auch fast ausnahmslos autodidakt, zumindest konnte ich bisher nirgendwo lesen, dass er eine offizielle oder anerkannte ausbildung als trainer in irgendeiner form gemacht hat. er hat sich aber intensiv mit der materie beschäftigt (hat sie also "studiert") und sich zusätzlich durch seine leidenschaft zu seinem sport wohl mehr wissen angeeignet, als irgendwelche offiziell ausgezeichneten fitnesstrainer von "fitness-company xy".
meines wissens ist z.b. björn friedrich auch fast ausnahmslos autodidakt, zumindest konnte ich bisher nirgendwo lesen, dass er eine offizielle oder anerkannte ausbildung als trainer in irgendeiner form gemacht hat. er hat sich aber intensiv mit der materie beschäftigt (hat sie also "studiert") und sich zusätzlich durch seine leidenschaft zu seinem sport wohl mehr wissen angeeignet, als irgendwelche offiziell ausgezeichneten fitnesstrainer von "fitness-company xy".
Stimmt! ist aber glaube ich auch certs. bei steve maxwell mitgemacht bzw. sie hier sogar hier organisiert...
Klar geht alles auch autodidaktisch! Als trainer ist man immer ein stück autodidakt, wenn man seinen trainer nicht vor ort hat.
ich habe damit überhaupt kein problem und finde das gut! Habe selbst ne lange zeit ohne zertifikat unterrichtet und habe auch nicht für alles was ich unterrichte oder in was ich seminare gebe einen extra schein...
Trotzdem trainiere ich im fitness berreich lieber bei jemanden der sich etwas mit Anatomie auskenntund über die "do`s and dont`s" auskennt um folgeschäden zu vermeiden!
das ist aber alleine meine präferenz. deswegen ist die frage nach einem Trainerschein oder eine ausbildung danach doch berrechtigt!
dazu kommt noch, dass es in der fitnesscene, die unterschiedlichsten trainingsmethoden und techniken gibt! bei kettlebells z.B. hardstyle U. fluid style usw.! das wissen wo wer welche trainerlizenz hat, kann mir eine ahnung davon geben in welche richtung das training geht!
wie gesagt in der kampfkunst sehe ich das persönlich lockerer! da kann mich jemand mit sein können und verständniss mit etwas ohne zert. überzeugen!
Im Fitnessberreich sehe ich das etwas anders. Gründe habe ich ja genannt :)
Gruß
Es ist auch ganz wichtig, dass Folgeschäden oder Gesundheit an der erste Stelle ist zu verhindern, dass man auch damit umgeht. Ich habe das Lehrgang auch bei Andy gemacht, das TLC, fand das Lehrgang sehr gut und bin sicher, dass Qualität weiterhin aufgebaut wird. Up-to-Date und regelmässigen Seminaren sind wichtig.
Möchte hier auch keinem hier angreifen, ist halt Frage, der Neugier, war einfach wo man das gelernt hat, vielleicht eine Ansporn um dort das Wissen zu erweitern bzw auch dort lernen zu wollen :-)
Dafür dankt auch das Lehrgang-Anbieter z.b von TacFit, wenn jemanden an anderen empfehlen, somit dreht sich auch das Wirtschaft und Interesse an das Verbreitung und Fitness-Kultur, um Wissen zu verbessern und auch Erfahrungen weiterhin sammeln.
wer lesen kann, interessiert, kreativ und gesund ist, um die sachen umzusetzen, braucht keine zertifizierung.
außerdem ist diese form des trainings in deutschland noch relativ neu, wer oder welche organisation sollte denn eine "ausbildung" in diesem bereich anbieten?
das beste ist sowieso, dass man sich soweit informiert bzw. schlau macht, dass man die grundlegenden basics versteht (also trainingslehre, grundübungen usw.). alleine das befähigt schon, dass man mist erkennt und gleich von vornherein aussortieren kann, wenn er einem begegnet. umgekehrt erkennt man aber auch leute, die ahnung haben (und dazu gehört der threadersteller bestimmt).
wer halt absolut null ahnung hat, der muss sich auf zertifikate, trainerscheine, diplome usw. verlassen. das ist ähnlich wie beim arzt, wo die meisten menschen einfach das glauben MÜSSEN was der arzt sagt, weil sie selbst im medizinischen fachwissen laien sind.
meines wissens ist z.b. björn friedrich auch fast ausnahmslos autodidakt, zumindest konnte ich bisher nirgendwo lesen, dass er eine offizielle oder anerkannte ausbildung als trainer in irgendeiner form gemacht hat. er hat sich aber intensiv mit der materie beschäftigt (hat sie also "studiert") und sich zusätzlich durch seine leidenschaft zu seinem sport wohl mehr wissen angeeignet, als irgendwelche offiziell ausgezeichneten fitnesstrainer von "fitness-company xy".
Super Beitrag, genauso wie der von MarkusW.!
Die Zertifikate in der Fitness Branche sollten ,,Qualität" sichern, aber sie dienen doch vor allem finanziellen Interessen.
Im Endeffekt muss ich als Kunde abschätzen, ob ich dem Coach meiner Wahl vertraue und nicht im Nachhinein rum meckern, hätte der Zertifikat XYZ gehabt, wären meine Knie jetzt nicht im Eimer...
Training ist Vertrauen und ,,Mitdenken". Es liegt an Trainer und Kunden sich in diesen Bereichen Fortzubilden! Mittlerweile denken halt viele so, dass sie die 3 weißen Lappen an der Wand bei Trainer Guro XYZ automatisch vor allen möglichen Trainingsverletzungen schützen und binnen kürzester Zeit zum Traumkörper verhelfen.
Wie viel Know How jemand hat und wie intensiv er sich mit der Materie beschäftigt zeigt sich für mich also nicht in einem Lappen, oder gar Studium, sondern einzig und allein an der Person selbst.
Die Idee von Zertifikaten, den unwissenden zu schützen ist zwar nicht verkehrt, aber der Hauptzweck ist das sicherlich nicht, so meine Meinung.
Grüße Ima-Fan
Krav Maga Essen
11-03-2011, 20:40
Hier ein paar Bilder vom Training das immer Freitags um 18.30 und Sonntags um 14.30 stattfindet.
Viel Spaß
Mit sportlichen Grüßen
Krav Maga Street Defence
KRAV-MAGA-Essen - sei kein Opfer! - verteidige Dich! (http://www.krav-maga-essen.de)
Krav Maga Essen
11-03-2011, 20:53
Mit sportlichen Grüßen
Krav Maga Street Defence
KRAV-MAGA-Essen - sei kein Opfer! - verteidige Dich! (http://www.krav-maga-essen.de)
Saucoole Fotos. Sieht gemütlich aus bei euch ;)
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