PDA

Vollständige Version anzeigen : Suche Übungsname


Voidness
03-03-2011, 13:13
Hallo!
Kann mir jemand verraten wie die Übung heißt wo man die Langhantel(stehend) in die Luft drückt und gleichzeitig in die Hocke geht?

*Der Thread kann nach Beantwortung auch wieder gelöscht werden.

EDIT: Aah, danke!
F3NR1R
03-03-2011, 13:18
Stoßen
oder
Reißen
Vindur
03-03-2011, 15:09
Reißen:

YouTube - Matthias Steiner reißt 201 kg (http://www.youtube.com/watch?v=FySLo4wzffY)

Stoßen:

YouTube - Phonphan Sudtana 108 kg Stoßen (http://www.youtube.com/watch?v=9_8C53TS2qM)

Ansonsten gibt es noch eine Übung bei der man eine Frontkniebeuge macht und dann die Hantel im nach oben kommen ausstößt. Ist im Prinzip aber auch Stoßen.
Mars
03-03-2011, 16:37
*Der Thread kann nach Beantwortung auch wieder gelöscht werden.

EDIT: Aah, danke!

So geschehe es.