Schandfleck
15-03-2011, 17:00
Hallo KKB'ler,
im Rahmen meines Trainingsplans, der am Montag, Dienstag und am Donnerstag von der Gym aus sowieso BWE's umfasst, brauche ich für den Samstag noch eine Einheit BWE's, könnte jemand über meine Zusammenstellung in meinem Trainingstagebuch mal drüber schauen und auf grobe Fehler checken? (Link unten)
Geht nur um allgemeine Fitness und darum, den Ansprüchen beim Kickboxen gerecht zu werden.
Klick! (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f115/noch-kein-meister-himmel-gefallen-127953/#post2493293) (Unter *Strukturierter BWE-Plan für Samstag*)
MfG,
Schandfleck
im Rahmen meines Trainingsplans, der am Montag, Dienstag und am Donnerstag von der Gym aus sowieso BWE's umfasst, brauche ich für den Samstag noch eine Einheit BWE's, könnte jemand über meine Zusammenstellung in meinem Trainingstagebuch mal drüber schauen und auf grobe Fehler checken? (Link unten)
Geht nur um allgemeine Fitness und darum, den Ansprüchen beim Kickboxen gerecht zu werden.
Klick! (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f115/noch-kein-meister-himmel-gefallen-127953/#post2493293) (Unter *Strukturierter BWE-Plan für Samstag*)
MfG,
Schandfleck