DarkSun
17-03-2011, 21:50
Hallo,ich war heute bei einem Thaiboxverein beim Probetraining.. Der Verein hat 6 mal die Woche offen , hat nen paar Fitnessgeräte und sogar ein eigenes kleinen Ring.. Ein Dojo mit 5-6 guten Boxsäcken.. für die Kinder gibt es noch ne eigene Gruppe (14-18 Jährige) 2 mal die Woche Training (Dienstags und Donnerstags ) jeweils 1 Stunde.. Das Training verlief heute so:
Aufwärmung: Laufen, auf der Stelle Boxen,Seilchen springen,Bauchtraining,Seilchen springen,Bauchtraining.. paar mal wurde dann der Vorgang Seilchen springen und Bauchtraining je 30 sek wiederholt hin und wieder auch paar Liegestütze..
Danach ging es mit dem Techniktraining los und den Rest der Zeit haben wir nur noch Techniktraining gemacht.. 1x2 mal nochma 10 Liegestütze.. Dass wars, kein Krafttraining oder sonstiges.. Das Techniktraining war schon gut hat auch Spaß gemacht,aber ob dieses Training auf die Dauer effektiv ist?
Die Sache ist,dass das mich schon 45€ monatlich kostet.. Wenn man die Fitnessgeräte nicht benutzen möchte 40€, aber wenn man halt 5€ noch draufpackt kann man halt die Fitnessgeräte benutzen und bei den Newcomern auch noch mitmachen was ehh unintressant für mich ist..
Bei dem Verein ist halt sehr gut,dass sie öfters Kämpfe haben, mein letzter Verein war nichtmal bei einem richtigen Verband, hatte nur 1 mal im Jahr ein Kampf das wars.. Und,dass man dort einfach wann man will hingehen kann und an den Fitnessgeräten (sind 4-5 Stück) oder an den Boxsäcken trainieren darf.. Und Samstags ist halt ein Sparringstag auch extra eine halbe Stunde für die Jugendlichen dabei.. Was mir hier auch gefällt,dass sie wohl auch mit Kicks und Kopftreffer sparren bei meinem letzten Verein haben wir sehr oft gesparrt aber nur Körpersparring ohne Kicks..Was meint ihr lohnt sich das für 45euro im Monat??
Aufwärmung: Laufen, auf der Stelle Boxen,Seilchen springen,Bauchtraining,Seilchen springen,Bauchtraining.. paar mal wurde dann der Vorgang Seilchen springen und Bauchtraining je 30 sek wiederholt hin und wieder auch paar Liegestütze..
Danach ging es mit dem Techniktraining los und den Rest der Zeit haben wir nur noch Techniktraining gemacht.. 1x2 mal nochma 10 Liegestütze.. Dass wars, kein Krafttraining oder sonstiges.. Das Techniktraining war schon gut hat auch Spaß gemacht,aber ob dieses Training auf die Dauer effektiv ist?
Die Sache ist,dass das mich schon 45€ monatlich kostet.. Wenn man die Fitnessgeräte nicht benutzen möchte 40€, aber wenn man halt 5€ noch draufpackt kann man halt die Fitnessgeräte benutzen und bei den Newcomern auch noch mitmachen was ehh unintressant für mich ist..
Bei dem Verein ist halt sehr gut,dass sie öfters Kämpfe haben, mein letzter Verein war nichtmal bei einem richtigen Verband, hatte nur 1 mal im Jahr ein Kampf das wars.. Und,dass man dort einfach wann man will hingehen kann und an den Fitnessgeräten (sind 4-5 Stück) oder an den Boxsäcken trainieren darf.. Und Samstags ist halt ein Sparringstag auch extra eine halbe Stunde für die Jugendlichen dabei.. Was mir hier auch gefällt,dass sie wohl auch mit Kicks und Kopftreffer sparren bei meinem letzten Verein haben wir sehr oft gesparrt aber nur Körpersparring ohne Kicks..Was meint ihr lohnt sich das für 45euro im Monat??