Was und wie essen am Tag des kampfes...? [Archiv] - Kampfkunst-Board

PDA

Vollständige Version anzeigen : Was und wie essen am Tag des kampfes...?



Roughnecks
18-03-2011, 18:09
Nabend zusammen,

morgen ist es soweit. Mein erster Kampf steht vor der Tür.
Ich bin nervös wie hulle wenn ich ehrlich sein soll.
Könnt ihr mir sagen was ich am besten essen soll um für den Kampf die nötige Energie zu haben...?

Ich wiege nur knapp unter 82 kg ich darf aber max 82 kg haben weswegen ich morgen ganz leer und trocken zum wiegen gehe. Wiegen ist so gegen mittag der kampf findet dann abends statt.

iYork
19-03-2011, 04:30
obst(salat), fleisch mit gemüse, nix was zu schwer im magen liegt.

konzentrier dich auf den kampf, nich auf son kram^^ beim ersten mal haste nach paar minuten vor lauter aufregen und adrenalin eh keine kondi mehr, dann ist es ersma egal was du gegessen hast...

M.O.B
25-03-2011, 14:57
und, mal interessehalber: was hast du gegessen und wie ist es gelaufen?

RAMON DEKKERS
25-03-2011, 15:15
... beim ersten mal haste nach paar minuten vor lauter aufregen und adrenalin eh keine kondi mehr, dann ist es ersma egal was du gegessen hast...

:megalach: traurig aber war :D