zyrcel
18-03-2011, 21:35
Hallo erst mal,
ich betreibe jetzt seit einiger Zeit JJ (1.5 Monate). Nun sehe ich hier im KKB ein Haufen von Artikeln, indenen steht das die Qualität des Dojos und des trainings sehr stark varieren.
Und nun wollte ich fragen in welche Richtung mein Training geht (SV/Turnier/Mist).
Also ich habe 3 mal die Woche Training:
Dienstag / Donnerstag (an diesen Tagen läuft das Training gleich ab) je 2h :
Am Anfang wird gegrüßt und danach immer ein körperlich intensives Aufwährmspiel (30min).Dann gehen wir einmal die gesamte Fallschule. Danach dann techniktraining an kooperativen Partnern / selten auch Pratzentraining, natürlich immer wieder körperliche Übungen wie Liegestütze,sit up's etc. (ca. 1h) danach machen wir, wenn wir brav waren :D, die Teile des Fightings einzeln( also ohne Übergang von Phase 1 auf 2 und 3) nach. Nur das ich bei phase 1 des öfteren heble( mir Erfolg) und dies anscheinend auch Ok ist. danach wir abgegrüßt.
Mitwoch 1h (mit einem anderen Trainer):
An diesen Tag wird nur leichtes Aufwärmen gemacht und dann techniktraining beim kooperativen Partner teielweise auch mit Waffenabwehr. Natürlich + an- und abgrüßen.
Jetzt will ich mal eure Meinung zu meinem Training haben( ich bin damit sehr zufrieden und habe auch nicht vor zu wechseln, da es mir sehr gefällt:cool:)
So jetzt lasst mal hören:
ich betreibe jetzt seit einiger Zeit JJ (1.5 Monate). Nun sehe ich hier im KKB ein Haufen von Artikeln, indenen steht das die Qualität des Dojos und des trainings sehr stark varieren.
Und nun wollte ich fragen in welche Richtung mein Training geht (SV/Turnier/Mist).
Also ich habe 3 mal die Woche Training:
Dienstag / Donnerstag (an diesen Tagen läuft das Training gleich ab) je 2h :
Am Anfang wird gegrüßt und danach immer ein körperlich intensives Aufwährmspiel (30min).Dann gehen wir einmal die gesamte Fallschule. Danach dann techniktraining an kooperativen Partnern / selten auch Pratzentraining, natürlich immer wieder körperliche Übungen wie Liegestütze,sit up's etc. (ca. 1h) danach machen wir, wenn wir brav waren :D, die Teile des Fightings einzeln( also ohne Übergang von Phase 1 auf 2 und 3) nach. Nur das ich bei phase 1 des öfteren heble( mir Erfolg) und dies anscheinend auch Ok ist. danach wir abgegrüßt.
Mitwoch 1h (mit einem anderen Trainer):
An diesen Tag wird nur leichtes Aufwärmen gemacht und dann techniktraining beim kooperativen Partner teielweise auch mit Waffenabwehr. Natürlich + an- und abgrüßen.
Jetzt will ich mal eure Meinung zu meinem Training haben( ich bin damit sehr zufrieden und habe auch nicht vor zu wechseln, da es mir sehr gefällt:cool:)
So jetzt lasst mal hören: