stingraysoldier
04-04-2011, 07:32
Hallo zusammen!
Da ich schon etwas länger über Probleme mit meinem großen Fußzeh klage (die Matten waren nicht immer gut zu mir und so kam es wohl das ein oder andere mal zum umknicken...), bin ich vor kurzem lieber einmal zu einem Arzt gegangen und habe die ganze Sache röntgen lassen. Seine Diagnose war eine Arthrose im rechten Großen Fußzeh...mit 21 Jahren ist es wohl nicht wirklich cool-.-
Nun meine Frage: Welche Möglichkeiten kennt ihr, um meinen Fußzeh im Training möglichst gut vor Verletzungen schützen zu können? Wie jeder weiß ist Vorsicht die Mutter der Porzellankiste, aber auch ein wenig Luftpolsterfolie schadet dem guten Porzellan nicht, wenn ihr versteht was ich meine.
Habt ihr vielleicht gute Tipps, wie zum Beispiel Tape-Techniken oder Vorschläge für brauchbare Schuhe?
Mir ist klar, dass ich mein Kampftraining wohl ziemlich herunterschrauben muss, aber ganz aufhören will ich dann doch nicht...zumindest will ich nichts unversucht lassen!
Vielen Dank schonmal:)
Gruß
Denis
Da ich schon etwas länger über Probleme mit meinem großen Fußzeh klage (die Matten waren nicht immer gut zu mir und so kam es wohl das ein oder andere mal zum umknicken...), bin ich vor kurzem lieber einmal zu einem Arzt gegangen und habe die ganze Sache röntgen lassen. Seine Diagnose war eine Arthrose im rechten Großen Fußzeh...mit 21 Jahren ist es wohl nicht wirklich cool-.-
Nun meine Frage: Welche Möglichkeiten kennt ihr, um meinen Fußzeh im Training möglichst gut vor Verletzungen schützen zu können? Wie jeder weiß ist Vorsicht die Mutter der Porzellankiste, aber auch ein wenig Luftpolsterfolie schadet dem guten Porzellan nicht, wenn ihr versteht was ich meine.
Habt ihr vielleicht gute Tipps, wie zum Beispiel Tape-Techniken oder Vorschläge für brauchbare Schuhe?
Mir ist klar, dass ich mein Kampftraining wohl ziemlich herunterschrauben muss, aber ganz aufhören will ich dann doch nicht...zumindest will ich nichts unversucht lassen!
Vielen Dank schonmal:)
Gruß
Denis