Silapa gan chai maht / Muay Thai Boran

[Ralf Kussler]

Pfingstmontag 13 Juni 2011

Beginn 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr
Kosten € 25,-

Wo:
Sporthalle Gesamtschule Dortmund-Huckarde,
Parsevalstr. 170 • 44269 Dortmund

Referent: Ajarn Ralf Kussler

CHERNG MUAY THAI
Cherngmuay bedeutet den Gebrauch von Fäusten, Ellbogen,Knieen
und Tritten als Angriffsverteidigung.
Cherngmuay ist unterteilt in 4 Cherng, Cherng Mad (Faust)
Cherng Sok (Ellenbogen), Cherng Kao (Knie)
Cherng Tao (Tritte)

Cherng Mad (15 Cherng)
KA JIG KHAI
PRAPAI LOM SINGKORN
WANORN HAK DAN
PRAKAN PERD LOK
KHOK NASA
INTRA KWANG JAK
PRALAK HAM PON
PAJON CHANG SAN
HANUMAN THAWAI WAEN
LUANG DAN HERA
NAKA PON FAI KAN
HAK DAN LOM KROD
ONGKOT KUANG PRAKAN
RUESEE LUEM YAN
HANUMAN JONG TANON

[Ralf Kussler]

Achtung!!!

Nach dem Lehrgang:
GMTF Versammelung 15.Uhr
Nur GMTF Trainer Mitglieder oder Representanten der Schulen.

Wer noch keine Einladung erhalten hat, bitte bei Andreas oder mir melden.

[FMACH1]

Achtung!!!

Nach dem Lehrgang:
GMTF Versammelung 15.Uhr
Nur GMTF Trainer Mitglieder oder Representanten der Schulen.

Wer noch keine Einladung erhalten hat, bitte bei Andreas oder mir melden.

Wo ist denn die Einladung.....?

[Ralf Kussler]

Hi Frank,
bist immer eingeladen :D
Postfach ?

[Ralf Kussler]

Noch 6 Tage !!!