Boxsack Übungen ?.

[Daniel2011]

:) Hey Leutee,

Also habe jetzt ein Boxsack und habt ihr gute übungen oder sowas ? :p

Thx im voraus.;)

[hand-werker]

im verein anmelden und schlagen lernen? das gezeigte dann zu hause wiederholen?

[Ralph22]

@

[BoobSapp]

box dagegen :)
sag doch mal wie weit du bist und was du kannst dann können wir dir vielleicht auch tips geben. aber einfach so "helft mir" bringt nix

[Boxerjugend]

:) Hey Leutee,

Also habe jetzt ein Boxsack und habt ihr gute übungen oder sowas ? :p

Thx im voraus.;)

Bringt doch nix ohne Trainer, kannst deine Gelenke dabei verletzen, falsche Haltungen angewöhnen. Was dir im Kampf mehr schaden kann.

Geh doch zuerst Grundlagen lernen wenigstens.

[Ralph22]

im verein anmelden und schlagen lernen? das gezeigte dann zu hause wiederholen?



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:yeaha:

Gruss, Ralph