Perfektes Muay Thai Training

[DerDerEineFrageHat]

Wie sieht ein perfektes Muay Thai Training aus , welche Übungen machen sie und wie lang usw . ???

[Icewing]

Sind Osterferien? :rolleyes:

Hängt ein wenig davon ab, wieso man MT trainert - was für ein Level man hat und von diversen anderen Gründen.

"Das Beste" für jeden gibt es eh nicht.

[Dietrich von Bern]

Such Dir ein Gym, geh hin, dann weißt Du es.

[DerDerEineFrageHat]

Und für Zuhause

[gast]

Benenn dich mal um in DerDerTausendFragenHat.

[jkrizzel]

Benenn dich mal um in DerDerTausendFragenHat.

+1
vielleicht derdertausendkomischefragenhat.
ist doch mal wieder für jeden unterschiedlich

[Ralph22]

Hi

1. ein Verein suchen

2. und dann kannst du das erlernte Zuhause trainieren

Gruss, Ralph

[Nite]

Ein perfektes Training gibt es nicht, weil es ganz auf den eigenen Leistungsstand, die Fitness, die Trainingsziele usw. ankommt.

[Fun-Thai]

Und für Zuhause

Machst Deinen Namen alle Ehre.

[Der_Jo]

ich hatte gearde ein "perfektes"training. hab was gelernt, bin ausgepowert und meine beine schmerzen wie hölle. perfekt da über ostern das training ausfällt.
wenn du was zuhause machen willst übe lowkicks bis zum erbrechen. da gibt es ja genügend anleitungen für. und wenn du da keine lust mehr drauf hast mach nochmal 1000 und dann such dir einen verein und sie das du mit viel fleiß alleine zuhause nur mist gelernt hast.

[Dietrich von Bern]

Das ist so als ob Du Brandungsschwimmen oder Wellenreiten trainieren willst ohne zum Meer fahren zu wollen.