Geräteturnen für Muay thai

[Torfkopf]

Hallo Leute,
Ich mache jetzt seit 4 Monaten Muay thai.
Da "nur" 2 mal pro Woche trainiert wird, will ich außerhalb vom MT Training zusätzlich Krafttraining machen. Hier in meiner Nähe trainieren Geräteturner in einer ziemlich guten Halle, in der ich an Ringen,Reck,Boden,Barren,Sprung und Seitpferd an meiner Kraft arbeiten könnte. Da ich ja jetzt nur 2 mal pro Woche Muay thai trainieren kann, hab ich mir gedacht, dass ich mit den Geräteturnern trainieren könnte.
Die Frage ist jetzt nur wie gut sich dieses Krafttraining mit Muay thai ergänzt?
Ich denke beim Turnen kommt es hauptsächlich auf Körperspannung,Schnellkraft und Flexibilität an.
Guckt euch das folgende Video an um zu sehen, was ich meine.

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Ich denke, so ein Geräteturntraining kann im Grundsatz nicht schlecht sein, aber kann es mir auch dabei helfen, z.B schneller zu treten oder schneller Schlägen auszuweichen? Wenn Turner z.B am Seitpferd turnen bewegen sie ihre Hüfte sehr schnell. Kann mir das beim ausweichen helfen?
Macht jemand von euch vielleicht langjährig Muay Thai und Geräteturnen und kann mir von seine Erfahrungen berichten?
Vielen Dank

P.S: Ach ja, um dummen Comments vorzubeugen(die sowieso kommen werden). Ich bin neu im KS. Ich habe keine Ahnung. Deshalb mag die Frage dumm klingen, aber ein Neugeborenes macht ihr ja auch nicht doof an, weil es noch nicht laufen kann.

[F3NR1R]

Die Beine werden da zwar etwas "vernachlässigt", aber ansonsten ist eine gute Ergänzung

[bouncer]

Die Beine werden da zwar etwas "vernachlässigt", aber ansonsten ist eine gute Ergänzung

Und die Beine wirst Du beim MT ja trainieren.. Nö, kann mir vorstellen das Du durchaus Deinen Profit aus dem Geräteturnen ziehen wirst.:)

[Hinkelstein]

turnen ist exzellentes training für fast alle bereiche. mach es!!

[cortvermin]

wie gechillt die dabei gucken :D

ich geh aber mal stark davon aus, dass die vor dem eigentlichen turnen noch andere kraftübungen machen werden, kann sich ja keiner einfach mal so an ein paar ringe hängen und loswirbeln.

besser als nichtstun ist es allemal. würd mich mal interessiern wie oft die da abfliegen und sich verletzen

[BillaP]

Und ob du dann nicht sogar eher zum geräteturnen gehst als zum muay thai. Es sieht jedenfalls sehr spaßig aus, spaßig genug um als haupthobby durchzugehn :D.