mike12345
26-04-2011, 09:51
Basis "Crashkurs"
Basis "Crashkurs"
Seminarbeginn: 28.05.2011
Seminardauer: 5 Std. inkl. 30 Min. Pause
Trainingszeit: 13:00 - 18:00 Uhr
Veranstaltungsort: The ICC, Krav Maga Mannheim Trainingscenter, Carl-Reuther-Straße 1, 68305 Mannheim
Seminargebühr: 55,- €
Teilnehmerzahl: max. 30
Seminarinhalt: Das Basis "Crashkurs" Seminar richtet sich an Einsteiger in Sachen Krav Maga und realitätsnahe Selbstverteidigung.
Trainiert werden Basistechniken welche die Grundlage des regelmäßigen Trainings bilden.
- Grundstellung, Deckung, Schrittarbeit
- Offensive und defensive Schlag- und Tritttechniken
- Abwehr häufiger Angriffsformen
- Grundlegende Techniken zur Neutralisation einer Bedrohung
- Prävention und Vorkampfverhalten
- Stresstraining
Mindestausrüstung: Sportbekleidung, Hallensportschuhe
Falls vorhanden: Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, Faustschützer, Freefighthandschuhe o.ä.
Voraussetzungen: sportgesund
Mindestalter: 16 Jahre
Für Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Anmeldung unter: info@kravmaga-mannheim.com
Sportliche Grüße
Michael Linak
Basis "Crashkurs"
Seminarbeginn: 28.05.2011
Seminardauer: 5 Std. inkl. 30 Min. Pause
Trainingszeit: 13:00 - 18:00 Uhr
Veranstaltungsort: The ICC, Krav Maga Mannheim Trainingscenter, Carl-Reuther-Straße 1, 68305 Mannheim
Seminargebühr: 55,- €
Teilnehmerzahl: max. 30
Seminarinhalt: Das Basis "Crashkurs" Seminar richtet sich an Einsteiger in Sachen Krav Maga und realitätsnahe Selbstverteidigung.
Trainiert werden Basistechniken welche die Grundlage des regelmäßigen Trainings bilden.
- Grundstellung, Deckung, Schrittarbeit
- Offensive und defensive Schlag- und Tritttechniken
- Abwehr häufiger Angriffsformen
- Grundlegende Techniken zur Neutralisation einer Bedrohung
- Prävention und Vorkampfverhalten
- Stresstraining
Mindestausrüstung: Sportbekleidung, Hallensportschuhe
Falls vorhanden: Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, Faustschützer, Freefighthandschuhe o.ä.
Voraussetzungen: sportgesund
Mindestalter: 16 Jahre
Für Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Anmeldung unter: info@kravmaga-mannheim.com
Sportliche Grüße
Michael Linak