BRUCE<3
03-05-2011, 21:05
Moin liebe Mitglieder =)
Heute war mein erstes KungFu Probetraining in einer Sportschule hier in Paderborn. Und ja es war ganz gut !
___
Dienstag & Donnerstags halt immer von 18-19 Uhr und Samstag Sparring 14-15 Uhr !.
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Da heute das Training würglich sehr hart wahr und ich schon einige Befürchtungen haben möchte ich doch vor "Angst" erstmal hier einige aus dem Forum fragen.
Undzwar wir sollten gegen einen großen und sehr harten Boxsack Kicks ausführen. Also ich glaube einen Kick mit der Fuß Außenfläche in Richtung Bauch und Kopf. Nach ein oder zwei Ausführungen fing das erstmal an zu schmerzen. Also leichtes Zwiebeln :)
Werde ich mich daran gewöhnen ?
Außerdem sollten wir einen weiteren Kick machen, aber vorher drehen wir uns. Rechtes Bein hinten, nach rechts drehen und tmi dem rechtem Bein treten.
Da hatte ich meine größten Probleme undzwar habe ich oft nicht getroffen und wenn ich traf mit viel zu wenig Kraft. Also würglich null Power.
Woran liegt das ? Ist das so da ich das zum ersten mal mache ? Weil normalerweise habe ich Kraft in meinem Beinen aber gegen den Boxsack war das echt schwer. Habe meine Beine davor auch nie angewendet außer halt beim Kraftsport !
Dake für eure Antworten :)
Wenn ich regelmäßig zum Training gehe wird sich die Kraft mitsicherheit erhöhen bzw. stärken oder nicht ?
Heute war mein erstes KungFu Probetraining in einer Sportschule hier in Paderborn. Und ja es war ganz gut !
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Dienstag & Donnerstags halt immer von 18-19 Uhr und Samstag Sparring 14-15 Uhr !.
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Da heute das Training würglich sehr hart wahr und ich schon einige Befürchtungen haben möchte ich doch vor "Angst" erstmal hier einige aus dem Forum fragen.
Undzwar wir sollten gegen einen großen und sehr harten Boxsack Kicks ausführen. Also ich glaube einen Kick mit der Fuß Außenfläche in Richtung Bauch und Kopf. Nach ein oder zwei Ausführungen fing das erstmal an zu schmerzen. Also leichtes Zwiebeln :)
Werde ich mich daran gewöhnen ?
Außerdem sollten wir einen weiteren Kick machen, aber vorher drehen wir uns. Rechtes Bein hinten, nach rechts drehen und tmi dem rechtem Bein treten.
Da hatte ich meine größten Probleme undzwar habe ich oft nicht getroffen und wenn ich traf mit viel zu wenig Kraft. Also würglich null Power.
Woran liegt das ? Ist das so da ich das zum ersten mal mache ? Weil normalerweise habe ich Kraft in meinem Beinen aber gegen den Boxsack war das echt schwer. Habe meine Beine davor auch nie angewendet außer halt beim Kraftsport !
Dake für eure Antworten :)
Wenn ich regelmäßig zum Training gehe wird sich die Kraft mitsicherheit erhöhen bzw. stärken oder nicht ?