Teutonic Lifting - Pylon Training... :)

[andyconda]

Viel Spaß!

Teutonic Liftingclub Workouts - Teutonic Lifting Club - TLC - Kettlebelltraining / Zirkeltraining (http://www.liftingclub.de/workouts.html)

Gruß Andy

[Brodala]

...als ich heute vormittag durch Köln fuhr, dachte ich, der Straßenarbeiter hätte nen Sonnenstich...

Im Ernst: eins deiner geilsten Workouts überhaupt. Und ich kann nur loben, dass du dich stets an den neusten Stand der Sportwissenschaft hälst. Ein wahrer Verfechter unserer Zunft.
--> hervorragender Klappentext unter dem Video!!

[Brezlmeier]

Mal ne Frage: Was hast du egtl an deinen Unterarmen?

[Brodala]

Buntes Klebeband, damit der Arm auch bei größten Belastungen zusammenhält.

Nennt sich Kinesiotape, neue Therapieform z.B. bei Überbelastungserscheinungen.

[gion toji]

Hey Andy, wirst du jetzt jeden Tag nen Workout posten?

[andyconda]

Hey Andy, wirst du jetzt jeden Tag nen Workout posten?

:) Nicht ganz jeden Tag, aber es lohnt sich mit Sicherheit öfter mal auf Liftingclub.de oder andyconda.de reinzuschauen.
Auf der Andyconda.de kommen auch für Grappler und MMAler immer mal wieder Tipps dazu...

Keep Lifting! :)

Gruß Andy

[andyconda]

Wer übrigens an dem richtigen Handling von Pylonen oder Keulen aus Holz oder Eisen interessiert ist, hat am 15.05.2011 die Möglichkeit sich in Köln zu unserem Seminar anzumelden.

Es werden sogar 2 Seminare an einem Tag abgehalten.

Eins zum Bulgarian Bag von 11.00-14:00 Uhr und eines zu den Indian Clubs von 14:00-17:00 Uhr.

Hier gibt es Infos dazu: (Beide Seminare zum Paketpreis...)

Bag: FITALO Seminar - Bulgarian Bag - Teutonic Lifting Club - TLC - Kettlebelltraining / Zirkeltraining (http://www.liftingclub.de/eventseite/events/fitalo-seminar---bulgarian-bag.html)

Clubs: FITALO Seminar - Indian Clubs - Keulentraining - Teutonic Lifting Club - TLC - Kettlebelltraining / Zirkeltraining (http://www.liftingclub.de/eventseite/events/fitalo-seminar---indian-clubs---keulentraining.html)


Gruß Andy

[andyconda]

Thruster Basta:

Teutonic Liftingclub Workouts - Teutonic Lifting Club - TLC - Kettlebelltraining / Zirkeltraining (http://www.liftingclub.de/workouts.html)

neu! :)

Gruß Andy

[andyconda]

Am 11.03.12 ist es wieder soweit, wer das letzte Seminar zu Bulgarian Bag oder Indian Clubs verpasst hat, bekommt noch eine Chance.
:)

Hier zum Termin (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f82/fitalo-teutonic-lifting-seminar-11-03-12-bulgarian-bag-indian-clubs-k-ln-141764/)

Gruß Andy

[Dietrich von Bern]

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