Turanga
12-05-2011, 21:14
Hallo,
ueber weightcutting auf einen bestimmten Zeitpunkt hin (wiegen, dann z.B. 2h Pause, dann Wettkampf, dann fertig) wurde im Forum ja schon viel nuetzliches geschrieben.
Wie sieht es aber aus, wenn man jetzt ueber mehrere Tage hinweg jeden Morgen auf die Waage muss, und jeden Tag auch kaempft?
Wieviel Gewicht kann man sich da noch wegschummeln, und welche Techniken sind hierfuer geeignet?
ueber weightcutting auf einen bestimmten Zeitpunkt hin (wiegen, dann z.B. 2h Pause, dann Wettkampf, dann fertig) wurde im Forum ja schon viel nuetzliches geschrieben.
Wie sieht es aber aus, wenn man jetzt ueber mehrere Tage hinweg jeden Morgen auf die Waage muss, und jeden Tag auch kaempft?
Wieviel Gewicht kann man sich da noch wegschummeln, und welche Techniken sind hierfuer geeignet?