Wo bekommt man günstig L-Carnitin, Creatin und Chitosan?

[Darkpaperinik]

meistens kostet das Zeug ja ein Schweinegeld.. aber wenn jemand eine günstige Quelle weiss.. POSTEN!

Danke

[Franz]

Chitosan bringt nichts, da es entgegen aller Behauptungen die Wirkung nicht erbrinen kann sieh auch Link hierzu.
L Carnitin bringt nur was bei Scherstkranken, dort wird es aber injiziert.
Creatin je nach deiner Ernährung.
Da man den Fitnesstrainern und Ernährungstrainern immer nicht glauben mag anbei die Links zu einem Sportmediziner der auch Leistungssportler betreut:
zu L Carnitin: http://gin.uibk.ac.at/thema/sportundernaehrung/carnitin.html
zu Creatin: http://gin.uibk.ac.at/thema/sportundernaehrung/kreatin.html
zu Chitosan:http://www.apothekennachrichten.de/archiv0603/Na2406-05.htm
Daher besser Lebensgewohnheiten und Ernährung anpassen und von dem Geld mal mit der Freundin ein schönes Wochenende machen!

[Dragon Lord]

:D

L carnitin hat be i mir auch nich wirklich geholfen Creatin hat bei mir aber dafür gesorgt jedoch auch nach längerer einahme das ich trainiern konnte wie ein Wilder ohne Muskelkater zu bekommen.

[Franz]

Creatin kann dir nicht helfen länger zu trainieren, da Creatin während der ersten Bewegung voll zu ZUge kommt und dann der Speicher erschöpft wird, du kannst dadurch aber mit mehr Power starten und kannst damit mit einer höheren Intensität arbeiten.
Für Ausdauer hast du zB die Kohlenhydratspeicher

[Darkpaperinik]

bei mir hilft das zeug.. in der richtigen dosis und der richtigen verbindung.. liegt dran, dass ich einen sehr seltsamen stoffwechsel habe...binhalt ein freak ;-):rolleyes: