Sascha
30-05-2011, 07:15
Dieses Seminar betrifft die angewandte Kampfkunstseite des Tai Chi Chuan. Es richtet sich sowohl an SV-Unerfahrene und "Auffrischer" als auch an Fortgeschrittene. Es werden die allgemeinen Grundlagen der SV demonstriert, in Partnerübungen ausprobiert und eingeschliffen und die Fertigkeiten mit wechselnden Partnern getestet. Es werden Standardsituationen durchgespielt (Verteidigung gegen Handgelenkergreifen, Würgen, Umarmung, anstürmende und statische Gegner, Schlag- und Trittabwehr) sowie auf die Rechtsgrundlagen eingegangen und mit Situationsfragen verdeutlicht. Das Erlernen von einfachen und sicheren Techniken der Befreiung, der Kontrolle und des Schutzes ist das Ziel dieser Übungen, basierend auf der Reihenfolge "Ausweichen - Verwurzelung zerstören - Kampf beenden". Für Tai Chi´ler, die bereits mit der Anwendung vertraut sind, werden hier vielfältige Varianten der Form geübt, mit Schwerpunkt auf Chin-Na (Halten & Festlegen) Techniken.
Ziel hierbei ist es:
1. sich von seinem Gegner trennen zu können und dann auch genug Zeit zu haben, um weg zu kommen
2. den Gegner zu kontrollieren, damit er keinen weiteren Schaden anrichten kann
3. einer anderen Person zu helfen, die von einem Gegner bedrängt wird. Dazu gehört ganz unter anderem die Rechtssicherheit: "Darf ich mich jetzt überhaupt wehren?" und ein Situationsüberblick: "Kann ich selbst helfen oder sollte ich lieber Hilfe holen?"
Hierbei arbeiten wir uns im Laufe des Seminares über unten stehenden Punkte Tui Shou (schiebende/fühlende Hände), zu San-Shou (schlagende Hände) zu Chin-Na (Halten/Kontrollieren/Festlegen) vor.
Tui-Shou (schiebende/fühlende Hände)
Die Tui-Shou sind Übungen in partnerschaftlichem Vordringen und Zurückweichen, Aufnehmen und Vorstoßen mit dem Ziel, eine andere Art der Wahrnehmung, das Fühlen, zu entwickeln und auszubauen. Zuerst nur mit jeweils einem Arm und im Stehen, übt man später mit beiden Armen und gehend, die Stöße und Schübe seines Partners aufzunehmen, abzuleiten, zu neutralisieren und in einen Gegenangriff umzuwandeln. Man versteht, die ankommende Energie mehr und mehr abzuleiten, anstatt sie hart zu empfangen und sich auf ein Kraftspiel einzulassen, das nur der Muskulösere oder Massigere gewinnen kann. Diese Übungen geben einem eine Vielfalt an Möglichkeiten, seine eigenen Fähigkeiten weiter zu entwickeln, und sind eine wichtige Vorbereitung und Ergänzung zu weiteren Anwendungen des Tai Chi Chuan in der Selbstverteidigung.
San-Shou (schlagende Hände)
Großmeister Ip-Tai-Tak sagte einmal: "Not to touch, is not to teach!", in diesem Sinne werden wir hier vielfach freundlich "Hände tauschen" und aufbauend auf die Tui-Shou Kenntnisse das Vordringen und Ableiten üben,auch gegen Schläge und Tritte. Das Ganze erfolgt ein- und zweihändig, sowohl nach vorgegebenen Abläufen als auch
im freien Spiel. Zum weiteren Übungsfeld gehört unter anderem auch die Kunst des Fa-Jin, der explosiven Kraftentfaltung.
Chin-Na (Halten/Kontrollieren/Festlegen)
Die Kunst des Chin-Na besteht darin, einen Gegner zu ergreifen und durch Gelenk-, Hand-, Finger-, Bein- und Genickhebel, Grifftechniken und daraus resultierenden Gleichgewichtsproblemen am Ausführen weiterer Angriffe zu hindern - einerseits unter Einbeziehung von Akupressur-/Schmerzpunkten und andererseits mit Techniken zum
Muskel-/Bänder-/Sehnenergreifen. Wir werden die Möglichkeiten, Konter und Schwierigkeiten des Chin-Na aufzeigen, in Partnerübungen lernen und das Ganze mit grundlegender Fallschule abrunden. Halte- und Festlegetechniken sind ein grundlegender Bestandteil unserer Kampfkunst und ermöglichen es - im Gegensatz zu Schlag- und Tritttechniken-, einen Gegner möglichst sanft unter Kontrolle zu bringen, sofern sich die Gelegenheit dazu bietet, oder aber auch eine Situation schnell und schmerzvoll (für den Aggressor) zu beenden, je nachdem, was erforderlich ist, um sich und andere zu schützen.
Zweitägiges Seminar für externe Teilnehmer 120.-
....für Schüler aus allen ISSA Schulen 95.-
Alle Anmeldungen werden schriftlich per Post oder E-Mail bestätigt. Die Workshops sind je nach Lehrinhalt in der Teilnehmerzahl begrenzt, die Plätze werden in der
Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Die Anmeldungen sind bindend, sobald sie bestätigt sind.
Die Anmeldungen müssen bis jeweils donnerstags vor dem Seminar eingehen.
In der Regel sind immer zwei Lehrer anwesend, um eine enge Betreuung und individuelle Unterweisung zu ermöglichen.
Trainingszeiten:
Unsere Seminare finden samstags oder sonntags von 9:30 - 12:00 und 14:00 - 16:30 statt.
In der Mittagspause fallen wir - je nach Teilnehmerinteresse - entweder in die "Chinesische Mauer" in Siegburg oder bei unseren Lieblingsgriechen Panno und Kati in die "Grillstube Parthenon" in Menden ein.
Anmeldung: um sich zu einem Seminar anzumelden, reicht eine Mail an office@iptaichi.de
mit dem gewünschten Termin/Workshop als Inhalt. Nach deren Bestätigung ist der Platz reserviert und die Anmeldung verbindlich.
_________________________________________
TaiChi-Akademie Rhein-Sieg
Sascha Krysztofiak
Wilhelmstr. 156
53721 Siegburg
___________________
Tel: +49 (0)2241 - 20 45 73
office@iptaichi.de
TaiChi-Akademie Rhein-Sieg - TARS (http://www.iptaichi.de)
Skype: iptaichi.de
Viele Grüße,
Sascha
Ziel hierbei ist es:
1. sich von seinem Gegner trennen zu können und dann auch genug Zeit zu haben, um weg zu kommen
2. den Gegner zu kontrollieren, damit er keinen weiteren Schaden anrichten kann
3. einer anderen Person zu helfen, die von einem Gegner bedrängt wird. Dazu gehört ganz unter anderem die Rechtssicherheit: "Darf ich mich jetzt überhaupt wehren?" und ein Situationsüberblick: "Kann ich selbst helfen oder sollte ich lieber Hilfe holen?"
Hierbei arbeiten wir uns im Laufe des Seminares über unten stehenden Punkte Tui Shou (schiebende/fühlende Hände), zu San-Shou (schlagende Hände) zu Chin-Na (Halten/Kontrollieren/Festlegen) vor.
Tui-Shou (schiebende/fühlende Hände)
Die Tui-Shou sind Übungen in partnerschaftlichem Vordringen und Zurückweichen, Aufnehmen und Vorstoßen mit dem Ziel, eine andere Art der Wahrnehmung, das Fühlen, zu entwickeln und auszubauen. Zuerst nur mit jeweils einem Arm und im Stehen, übt man später mit beiden Armen und gehend, die Stöße und Schübe seines Partners aufzunehmen, abzuleiten, zu neutralisieren und in einen Gegenangriff umzuwandeln. Man versteht, die ankommende Energie mehr und mehr abzuleiten, anstatt sie hart zu empfangen und sich auf ein Kraftspiel einzulassen, das nur der Muskulösere oder Massigere gewinnen kann. Diese Übungen geben einem eine Vielfalt an Möglichkeiten, seine eigenen Fähigkeiten weiter zu entwickeln, und sind eine wichtige Vorbereitung und Ergänzung zu weiteren Anwendungen des Tai Chi Chuan in der Selbstverteidigung.
San-Shou (schlagende Hände)
Großmeister Ip-Tai-Tak sagte einmal: "Not to touch, is not to teach!", in diesem Sinne werden wir hier vielfach freundlich "Hände tauschen" und aufbauend auf die Tui-Shou Kenntnisse das Vordringen und Ableiten üben,auch gegen Schläge und Tritte. Das Ganze erfolgt ein- und zweihändig, sowohl nach vorgegebenen Abläufen als auch
im freien Spiel. Zum weiteren Übungsfeld gehört unter anderem auch die Kunst des Fa-Jin, der explosiven Kraftentfaltung.
Chin-Na (Halten/Kontrollieren/Festlegen)
Die Kunst des Chin-Na besteht darin, einen Gegner zu ergreifen und durch Gelenk-, Hand-, Finger-, Bein- und Genickhebel, Grifftechniken und daraus resultierenden Gleichgewichtsproblemen am Ausführen weiterer Angriffe zu hindern - einerseits unter Einbeziehung von Akupressur-/Schmerzpunkten und andererseits mit Techniken zum
Muskel-/Bänder-/Sehnenergreifen. Wir werden die Möglichkeiten, Konter und Schwierigkeiten des Chin-Na aufzeigen, in Partnerübungen lernen und das Ganze mit grundlegender Fallschule abrunden. Halte- und Festlegetechniken sind ein grundlegender Bestandteil unserer Kampfkunst und ermöglichen es - im Gegensatz zu Schlag- und Tritttechniken-, einen Gegner möglichst sanft unter Kontrolle zu bringen, sofern sich die Gelegenheit dazu bietet, oder aber auch eine Situation schnell und schmerzvoll (für den Aggressor) zu beenden, je nachdem, was erforderlich ist, um sich und andere zu schützen.
Zweitägiges Seminar für externe Teilnehmer 120.-
....für Schüler aus allen ISSA Schulen 95.-
Alle Anmeldungen werden schriftlich per Post oder E-Mail bestätigt. Die Workshops sind je nach Lehrinhalt in der Teilnehmerzahl begrenzt, die Plätze werden in der
Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Die Anmeldungen sind bindend, sobald sie bestätigt sind.
Die Anmeldungen müssen bis jeweils donnerstags vor dem Seminar eingehen.
In der Regel sind immer zwei Lehrer anwesend, um eine enge Betreuung und individuelle Unterweisung zu ermöglichen.
Trainingszeiten:
Unsere Seminare finden samstags oder sonntags von 9:30 - 12:00 und 14:00 - 16:30 statt.
In der Mittagspause fallen wir - je nach Teilnehmerinteresse - entweder in die "Chinesische Mauer" in Siegburg oder bei unseren Lieblingsgriechen Panno und Kati in die "Grillstube Parthenon" in Menden ein.
Anmeldung: um sich zu einem Seminar anzumelden, reicht eine Mail an office@iptaichi.de
mit dem gewünschten Termin/Workshop als Inhalt. Nach deren Bestätigung ist der Platz reserviert und die Anmeldung verbindlich.
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Viele Grüße,
Sascha