BWE Webseite

[Klugscheisser]

hallo zusammen,

hier hatte jemand mal eine website gepostet, die verschiedenste BWE übungen drauf hatte, mit anleitung und bildern. vorallem verschiedene liegestützen wurden dort aufgezeigt. leider finde ich die website nicht mehr. kann mir bitte einer dazu den link posten?

danke & grüsse
klugscheisser

[Ralph22]

Hi

Hier : BWE Body weight exercises Körpergewichtübungen (http://www.eigenerweg.com/BWE.htm)

Gruss, Ralph

[Klugscheisser]

genau, danke!