Vollständige Version anzeigen : Sparring
Hallo KKB-Gemeinde,
Ich wollte euch fragen:
1. Was ist Cross-Sparring bzw. der Unterschied zum Sparring?
2. Gibt es mehrere solcher "Sparringsarten"?
3. Heißt es "Sparren" oder "Sparringen"?
Danke schon jetzt, für die Antworten.
MFG Sezer
Crosssparring bedeutet, dass du z.b. als Boxer mit Judoleuten trainierst sprich du widmest dich auch anderen Disziplinen und nicht nur der eigenen um als Kämpfer vollständig zu werden.
Sparring gibt es in Unterschiedlichsten Arten jedoch muss die Trainingsmethode immer "alive" sein.
Das hier ist kein Sparring:
YouTube - ‪EBMAS Wing-Tzun Sifu Cengiz Düzgören - Freies Sparring Training‬‏ (http://www.youtube.com/watch?v=mdt7Z-AHCHc)
Das hier ist Sparring:
YouTube - ‪Muay Thai - sparring‬‏ (http://www.youtube.com/watch?v=AoPTtjF_sNY)
Sparring gibt es als leichtes Sparring und hartes Sparring.
Leicht heißt immer du arbeitest an Techniken und versuchst möglichst viel zu lernen und nicht den anderen niederzuhauen bzw. das Ego zu befriedigen.
Hart heißt du ziehst ein bisschen mehr an und probierst das ganze mehr aus wobei du aber (automatisch) nur das machst wo du dir sicher bist, weil du dich sonst unter umständen verletzen kannst. Da lernst du vorhandenes Können zu festigen lernst aber nicht wirklich was neues dazu (außer eben Erfahrung)
Es gibt auch bedingtes Sparring wo du z.b. lediglich versuchst ein gewisses Ziel zu erreichen (z.b. "Hauptsächlich mit Jab punkten") usw.
Wichtig ist, dass man die ZIE methode einhält (andere bezeichnungen sidn auch legitim):
Zeigen
Isolieren
Einfügen
Zeigen: Du übst die TEchnik ohne widerstand
Isolieren: Du übst die Technikn mit progressiven Widerstand mit Pratzenarbeit oder Partnerübung
Einfügen: (Sparring)
Es heißt sparren. Man sparrt, obwohl man sich Sparring nicht sparen sollte! :D
Wichtig in der Trainingsmethode ist, dass es alive ist:
Was ist aliveness?
YouTube - ‪Words of Wisdom PT 1‬‏ (http://www.youtube.com/watch?v=TL05Es8LVAQ)
Crosssparring bedeutet, dass du z.b. als Boxer mit Judoleuten trainierst sprich du widmest dich auch anderen Disziplinen und nicht nur der eigenen um als Kämpfer vollständig zu werden.
Sparring gibt es in Unterschiedlichsten Arten jedoch muss die Trainingsmethode immer "alive" sein.
Das hier ist kein Sparring:
YouTube - ‪EBMAS Wing-Tzun Sifu Cengiz Düzgören - Freies Sparring Training‬‏ (http://www.youtube.com/watch?v=mdt7Z-AHCHc)
Das hier ist Sparring:
YouTube - ‪Muay Thai - sparring‬‏ (http://www.youtube.com/watch?v=AoPTtjF_sNY)
Sparring gibt es als leichtes Sparring und hartes Sparring.
Leicht heißt immer du arbeitest an Techniken und versuchst möglichst viel zu lernen und nicht den anderen niederzuhauen bzw. das Ego zu befriedigen.
Hart heißt du ziehst ein bisschen mehr an und probierst das ganze mehr aus wobei du aber (automatisch) nur das machst wo du dir sicher bist, weil du dich sonst unter umständen verletzen kannst. Da lernst du vorhandenes Können zu festigen lernst aber nicht wirklich was neues dazu (außer eben Erfahrung)
Es gibt auch bedingtes Sparring wo du z.b. lediglich versuchst ein gewisses Ziel zu erreichen (z.b. "Hauptsächlich mit Jab punkten") usw.
Wichtig ist, dass man die ZIE methode einhält (andere bezeichnungen sidn auch legitim):
Zeigen
Isolieren
Einfügen
Zeigen: Du übst die TEchnik ohne widerstand
Isolieren: Du übst die Technikn mit progressiven Widerstand mit Pratzenarbeit oder Partnerübung
Einfügen: (Sparring)
Es heißt sparren. Man sparrt, obwohl man sich Sparring nicht sparen sollte! :D
Wichtig in der Trainingsmethode ist, dass es alive ist:
Was ist aliveness?
YouTube - ‪Words of Wisdom PT 1‬‏ (http://www.youtube.com/watch?v=TL05Es8LVAQ)
Vielen Dank! Besser könnte man es mir nicht erklären. :respekt:
Finde auch, dass das 'ne super Sparring-Erklärung ist!
YouTube - ‪EBMAS Wing-Tzun Sifu Cengiz Düzgören - Freies Sparring Training‬‏
ohman wasn das für ne scheisse, was soll das denn darstellen
irgendwie hast du deinen llink absolut falsch kopiert Oo
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