Kalorienverbrauch am Tag

[Thomas2k3]

Hallo,

wie rechne ich denn mein Kalorienverbrauch inklusive auch Sport etc. aus?

Auf jeder Seite im Internet steht was anderes. Was für Formel benutzt ihr bzw. womit habt ihr Erfolg?


Grüße

[30Shadow11]

ich würde mal die suchfunktion benutzen!