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Vollständige Version anzeigen : Empfehlungen für Knöchelbandagen fürs BJJ?


BumBumKiwi
19-07-2011, 19:25
Hallo zusammen,

habe mir am Sonntag dummerweise meine Außenbänder am rechten Fuß überdehnt/gezerrt und muss nun leider erstmal ein wenig pausieren (min. 2 Wochen :(). Ich würde ganz gerne auch vorher schon ein wenig leichtes Training machen (also wohl eher keine Leglocks und auch kein Sparring) und hab mich im Netz nach Knöchelbandagen umgesehen.
Nach gefühlten tausend Superlativen in den Beschreibungen hab ich die Suche vorläufig auf diese beiden hier eingegrenzt und wollte mal eure Meinung dazu hören. Wenn ihr positive Erfahrungen mit anderen Modellen gemacht habt, immer her damit. :)

Einmal McDavid: McDavid 199 Knöchelbandage Bandagen Knoechel (http://www.sportprotection24.de/_py_/a-400122/)

und einmal Mueller: Mueller Hochleistungs-ATF 2 Sprunggelenkorthese Bandagen Knoechel Fussball (http://www.sportprotection24.de/mueller-bilateral-fussgelenkbandage/a-400647/)
wummsel
19-07-2011, 19:45
Ich finde generell die Produkte von Rehband gut.
Je nachdem wie schlimm es ist, würde ich eine geringere Stabilisierung des Gelenkes bevorzugen. Aber wie gesagt: je nach der Schwere.
Ansonsten sollte doch auch der geneigte Orthopäde solche Stützen verschreiben, oder?
kämpfer.
19-07-2011, 21:33
ich würde einfach selber wikeln mit ner binde.
La Cucaracha
19-07-2011, 21:42
tapen bringt bessere stabilität (sagt auch mein sportarzt).

Basketball Coaches Corner - Xs & Os (http://www.bbcoach.de/element.php?name=Content&pa=showpage&pid=113#A.%20Klassischer%20Sprunggelenkverband)
Atze6000
19-07-2011, 22:41
ich hätte jetzt auch tapen gesagt... das abziehen ist das schönste daran, wenn man vorher nciht rasiert... außerdem könnte es doch bei geschnürten zu problemen mit den schnürsenkeln kommen...

ansonsten evtl ringerschuhe, wenn der verein es zulässt?! wobei diese nur wenig stabilität geben eher mehr grip

gruß lino
BumBumKiwi
20-07-2011, 10:41
Erstmal Danke für die bisherigen Antworten.

@La Cucaracha:

Jo, Tapen "von Hand" ist sicher die beste Option. Allerdings fahre ich Anfang August noch aufs Wacken, von daher würde ich eine etwas "schnellere" Lösung bevorzugen ;)
Atze6000
21-07-2011, 17:58
bei wacken einfach die metallerstiefel 14 loch anziehen, dann ist auch der knöchel geschützt ;)