andyconda
22-07-2011, 21:26
FITALO
functional Fitness Organization
presents
TEUTONIC LIFTING BASICS
Kettlebell Seminar & Keg (Alufass) Seminar
04.09.2011
Ort:
Sportschule Köln
Graditzer Str. 87 d
50735 Köln
Programm:
11:00 - 14:00 Uhr Seminar Kettlebell
INFO (http://www.liftingclub.de/eventseite/events/fitalo-seminar---kettlebell.86.html)
14:00 - 17:00 Uhr Seminar Keg (Alufass mit Wasser gefüllt)
INFO (http://www.liftingclub.de/eventseite/events/fitalo-seminar---keg---training-mit-dem-alufass.87.html)
Jedes Seminar einzeln oder im Paket buchbar.
Die Technik und Bewegungsausführung der Übungen mit den Geräten steht im Mittelpunkt der Seminare.
Neben den verschiedenen Übungen lernen die Teilnehmer auch wie sie sich ein funktionelles Workout für den Alltag zusammenstellen.
Preise:
59 Euro einzeln, 89 Euro beide
(TLC Trainer Fortbildungspreis: 39 Euro einzeln, 69 Euro beide)
Diese Seminare bilden die Voraussetzung zur Teilnahme an der TLC Trainerausbildung.
Geräte sind in ausreichender Menge vorhanden.
Themen sind unter anderem auch die Beschaffung und das Öffnen des Alufasses zur Nutzung als effektives Trainingsgerät.
Hier noch Videos mit Übungsbeispielen im Workout:
cRRcrroEgbQ
wzlgOZi3FbA
functional Fitness Organization
presents
TEUTONIC LIFTING BASICS
Kettlebell Seminar & Keg (Alufass) Seminar
04.09.2011
Ort:
Sportschule Köln
Graditzer Str. 87 d
50735 Köln
Programm:
11:00 - 14:00 Uhr Seminar Kettlebell
INFO (http://www.liftingclub.de/eventseite/events/fitalo-seminar---kettlebell.86.html)
14:00 - 17:00 Uhr Seminar Keg (Alufass mit Wasser gefüllt)
INFO (http://www.liftingclub.de/eventseite/events/fitalo-seminar---keg---training-mit-dem-alufass.87.html)
Jedes Seminar einzeln oder im Paket buchbar.
Die Technik und Bewegungsausführung der Übungen mit den Geräten steht im Mittelpunkt der Seminare.
Neben den verschiedenen Übungen lernen die Teilnehmer auch wie sie sich ein funktionelles Workout für den Alltag zusammenstellen.
Preise:
59 Euro einzeln, 89 Euro beide
(TLC Trainer Fortbildungspreis: 39 Euro einzeln, 69 Euro beide)
Diese Seminare bilden die Voraussetzung zur Teilnahme an der TLC Trainerausbildung.
Geräte sind in ausreichender Menge vorhanden.
Themen sind unter anderem auch die Beschaffung und das Öffnen des Alufasses zur Nutzung als effektives Trainingsgerät.
Hier noch Videos mit Übungsbeispielen im Workout:
cRRcrroEgbQ
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