Technik 36 - Kompaktseminar Grappling/MMA 09.-16.12.11 in Köln

[andyconda]

- SV relevantes Grappling
- Gameplan des Grappling und Bodenkampfes
- die effektivsten 36 Techniken des Luta Livre
- ca. 44 Trainingsstunden
- Techniken werden permanent wiederholt und eingeschliffen



TECHNIK 36

LERNE KÄMPFEN
LERNE GRAPPLING

LERNE Technik 36


Datum: 09.-16.12.2011

Ort: Sportschule Köln, Graditzer Str.87d, 50735 Köln

Referent: Andreas "Andyconda" Schmidt (ELLO Headcoach)

Preis: ab 390 Euro (300 Euro für Wiederholer)

Info: Technik-36.de (http://www.technik36.de)


Achtung! Die Teilnehmerzahl wurde begrenzt! Daher ist eine rechtzeitige Anmeldung über das Anmeldeformular auf der Webseite dringend nötig!

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[Boris1983]

Soeben angemeldet :) Juhu!
War letzten Dezember schon mal dort und kann es nur weiterempfehlen!

[Exodus73]

Hi, mal ne Frage, schließt der Lehrgang auf jeden Fall mit einer Prüfung ab oder ist das nur möglich wenn man vorher den Lehrgang schonmal besucht hat und das ganze dann ein wenig "eintrainiert" hat?

Gruß
Stephan

[Boris1983]

Hi,
also soweit ich mich erinnern kann waren letztes einige das erste Mal dort und haben freitags dann auch die Prüfung gemacht. Mir persönlich war es etwas zuviel Stoff :) deshalb gehe ich diesen Dezember nochmal hin und möchte die Prüfung dann dieses Jahr machen.

Grüsse

[Exodus73]

Also ist es zu schaffen ohne der Boden-Crack zu sein und/oder die 8 Basis-Seminare vorher absolviert zu haben?

Was mir allerdings mehr sorgen macht ist der nötige Fitnesslevel... ^^

[Boris1983]

Ja denke schon dass es zu schaffen ist.
Also anstrengend ist es auf jedenfall :) Man hat 2-3 Einheiten pro Tag und das schlaucht dann schon irgendwann... trotzdem macht es riesenspaß.
Ich glaube die Basis-Seminare muss man nur besuchen wenn man ELLO-Trainer werden will.

[Girevik]

Also ist es zu schaffen ohne der Boden-Crack zu sein und/oder die 8 Basis-Seminare vorher absolviert zu haben?

Was mir allerdings mehr sorgen macht ist der nötige Fitnesslevel... ^^

Ist auf jeden Fall zu schaffen ! Es wird ständig alles wiederholt und eingeschliffen. Dennoch musst du nach den 8 Tagen weiter die "Sets" trainieren, wenn du nicht eh' schon Grappling trainierst. Wenn du ein "gesundes Fitnesslevel" hast, brauchst du dir keine Sorgen bzgl. der nötigen Fitness zu machen.

[andyconda]

Es ist schon viel Stoff, doch sehr gut für jedermann zu bewältigen. Wir trainieren am Tag ca 4,5 Stunden, wobei es sich aber rein um Techniktraining handelt, was natürlich auf Dauer schon auch anstrengend ist, aber immer dosierbar bleibt.
Es gibt natürlich auch Leute, die alles weitere an Training mitnehmen, was im Angebot ist, wie zb das abendliche Training in der Sportschule. Dann wird die Woche natürlich entsprechend härter...
So ist für jeden was dabei...

Gruß Andy

[andyconda]

Ein paar Plätze sind noch frei!
Aber die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Gruß Andy

[andyconda]

Unterkunft Tipp: Niehler Brauhaus, Zimmer mit Frühstück und Wlan.

Gruß andy

[andyconda]

Noch Plätze frei

[andyconda]

Noch wenige Plätze, aber noch geht was.

Gruß Andy

[andyconda]

Reminder

[andyconda]

Noch wenige Plätze verfügbar.

Gruß Andy

[andyconda]

Noch drei Plätze sind verfügbar!

Gruß Andy