andyconda
08-08-2011, 01:47
Lerne Kontrolle, Aufgabegriffe und effektive Befreiungen des Luta Livre!
Nimm die Techniken vom Headquarter mit in Dein Training!
Verbessere Dein Kampfsporttraining!
Bereichere Dein Repertoire um effektiven Bodenkampf!
Brasilianischer Ringkampf ist für jeden erlernbar!
Du willst Luta Livre selber unterrichten? - Frag uns und nimm an unserer Ausbildung teil!
ELLO
European Luta Livre Organization
presents
LUTA LIVRE BASIC 3
Thema Guard - Verteidigung aus der Unterlage
Datum:
03.09.2011
Ort:
Sportschule Köln
Graditzer Str. 87 d
50735 Köln
SPORTSCHULE KÖLN (http://www.sportschule-koeln.de)
Programm:
12:00 - 16:00 Uhr
Details zu Position, Einstiegen und Kontrolle
Set Ups und Submissions aus den Positionen
Positionsbefreiungen
freies Sparring ggfls mit Einstufung in Gürtelgrade
Preis:
55 Euro (45 Euro ELLO Mitglieder, 35 Euro Wiederholer)
Anmeldung:
info@sportschule-koeln.de
Die Seminare sind für jedermann und Frau geeignet.
Die Basisseminarreihe besteht aus 8 Seminaren, die Thematisch in sich geschlossen sind, so dass der Einstieg in die laufende Reihe jederzeit möglich ist. Verpasste Seminare können leicht in der nächsten Reihe nachgeholt werden.
INFO ZU DEM PROGRAMM DER BASICS (http://www.lutalivre.net/all-basics.html)
Kleiner Einblick in Details, die bei uns vermittelt werden:
aiYXvW4iWjc
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ELLO
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50735 Köln
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Programm:
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Positionsbefreiungen
freies Sparring ggfls mit Einstufung in Gürtelgrade
Preis:
55 Euro (45 Euro ELLO Mitglieder, 35 Euro Wiederholer)
Anmeldung:
info@sportschule-koeln.de
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Die Basisseminarreihe besteht aus 8 Seminaren, die Thematisch in sich geschlossen sind, so dass der Einstieg in die laufende Reihe jederzeit möglich ist. Verpasste Seminare können leicht in der nächsten Reihe nachgeholt werden.
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Kleiner Einblick in Details, die bei uns vermittelt werden:
aiYXvW4iWjc
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