Alleine zu Hause Trainieren

[Darkness342]

Hay leute !
Ich habe 5 mal die woche Muay Thai training und würde gerne wissen was man zuhause am Wochenende den so machen könnte !
Ich Hoffe ihr könnt mir helfen :)
Und ich hätte gerne so ein ding ( :D ) das macht man sich an die Wand und dann kann man darauf Boxen..also sozusagen so ne art box sack nur das es kein sack ist udn an die Wand gemacht wird weiss einer wie sowas heisst ?

[spassamleben]

jo, wandboxsack ;)

[Nak-Muay]

http://www.khunpon-kampfsportartikel.de/bild/twins-wandschlagpolster.jpg

Meinst du sowas?

[MuayThai92]

Lass dir von deinem Trainier nach der Stunde eine neue technik zeigen, lern sie zuhause, und zeig sie nächstes mal deinem Trainier, so läuft das bei uns :D

[Tyler.Durden]

5 x training die woche? gönn dir doch halt 'ne pause am wochenende :D
wenn du so ein teil wie abgebildet kaufst dann viel spaß, spar mal :p

[spassamleben]

Lass dir von deinem Trainier nach der Stunde eine neue technik zeigen, lern sie zuhause, und zeig sie nächstes mal deinem Trainier, so läuft das bei uns :D

hmm echt?
würde mich etwas verwirren da du zu hause fehler machen könntest ohne das sie jemand korrigieren kann :o

[Trigger86]

ich würd auch ne pause einlegen wenn du schon 5 mal die woche training hast ;)

[MuayThai92]

hmm echt?
würde mich etwas verwirren da du zu hause fehler machen könntest ohne das sie jemand korrigieren kann :o


Deswegen zeigst du es beim nächsten training, den tag drauf auch vor ^^

[Ralph22]

:-§ http://www.kampfkunst-board.info/forum/f54/muay-thai-combo-liste-96377/

Gruss, Ralph

[Alex.s9]

frag deinen trainer, was du machen solltest am WE^^
der wird deutlich besser über deine physis informiert sein und kann dir sagen, was du hinzufügen kannst ;)

ich finde strengh & conditioning klasse, aber paar gewichte stemmen auch^^ musst halt wissen, was du brauchst bzw. was dir fehlt...

Gruß Alex

[spassamleben]

Deswegen zeigst du es beim nächsten training, den tag drauf auch vor ^^

ah ok...einen tag drauf ist ja noch im grünen...

[Darkness342]

http://www.khunpon-kampfsportartikel.de/bild/twins-wandschlagpolster.jpg

meinst du sowas?

genau :d

[Darkness342]

5 x training die woche? gönn dir doch halt 'ne pause am wochenende :D
wenn du so ein teil wie abgebildet kaufst dann viel spaß, spar mal :p

Hmm jaa aber am wochenende ist mir langeilig und ich würde gerne noch trainieren :D ! und ja die teile sind sau teuer :(

[spassamleben]

Hmm jaa aber am wochenende ist mir langeilig und ich würde gerne noch trainieren :D ! und ja die teile sind sau teuer :(

gibts ab 198,- im netz ;)

[Alex.s9]

gibts ab 198,- im netz ;)

lol :D also ich hatte mit 16 nicht mal eben 200 Öcken locker^^

[Darkness342]

Ich auch nicht mein freund aber trotzdme hätte ich gerne so eins ..aba das is zu viel geld !

[BSE01]

Ich sag jetz mal nicht wie viel Geld ich damals für die PS3 gezahlt hab :D
Na im ernst wenn du schon 5x trainierst schadet eine Pause echt nicht, gönn dir bisschen Ruhe, chill, mach was mit Freunden (kannst ja trotzdem Fussball spielen gehn oder so, tust zwar nicht direkt was fürs Training aber indirekt doch).