Suche Armmanschette

[chenzhen]

Ich suche eine Armmanschette die man am Kabelzug befestigen kann. Bei uns im Fitnessstudio haben wir zwar Kabelzüge aber keine Manschetten.
Mein Handgelenkumfang beträgt 17,5 cm und über dem Fußgelenk 22 cm. Es wäre gut wenn man die Manschette auch am Bein befestigen könnte.

[amari]

https://www.sitebox.ltd.uk/prodimages/Site/Tapes/DUCT50.jpg
Bitte sehr.

[Mars]

Zu welchem Zweck und mit welchen Übungen willst Du die Manchetten einsetzen?

[Simplicius]

Ich suche eine Armmanschette die man am Kabelzug befestigen kann. Bei uns im Fitnessstudio haben wir zwar Kabelzüge aber keine Manschetten.
Mein Handgelenkumfang beträgt 17,5 cm und über dem Fußgelenk 22 cm. Es wäre gut wenn man die Manschette auch am Bein befestigen könnte.

Wozu am Handgelenk? Bist Du anatomisch eingeschränkt, oder willst Du die Griffkraft als limitierenden Faktor ausschalten?

Ansonsten:

http://www.google.com/search?btnG=1&pws=0&q=Fu%C3%9Fschlaufe+kabelzug

[chenzhen]

Ein Physiotherapeut hat mir eine Übung gezeigt bei der die Hand geöffnet ist und die Finger nach hinten zeigen. Ich spüre dabei eine Dehnung im Arm(wahrscheinlich Bizeps und Unterarmmuskulatur?).
Wenn ich die Übung mit dem linken Arm ausführe dann stehe ich neben dem Kabelzug und ziehe den Griff(der sich ungefähr bei meinem rechten Knie befindet) diagonal mit ausgestrecktem Arm nach oben. In der Endposition befindet sich die Hand wahrscheinlich höher als der Kopf.
Kennt jemand die Übung? Ich weiß leider nicht wie sie heißt.

[Mars]

Der Arm ist während der Übung gestreckt und die Hand zeigt geöffnet nach hinten? Ich kann mir die Bewegung der Übung vorstellen, aber mir ist unklar, weshalb die Hand bei einer solchen Übung in dieser (Dehn)Position sein soll.

Die Tipps der anderen User könnten Dich weiterbringen, um eine entsprechende Konstruktion zu erstellen.

[marq]

die fussschlaufe könnte auch als handschlaufe dienen:
Fußschlaufe - Nylon mit Klettverschluss - Megafitness-Shop (http://www.megafitness-shop.info/Griffe-Zubehoer/Griff-Hooks-Hilfen/Fussschlaufe-Nylon-mit-Klettverschluss--992.html)

[chenzhen]

Der Arm ist während der Übung gestreckt und die Hand zeigt geöffnet nach hinten? Ich kann mir die Bewegung der Übung vorstellen, aber mir ist unklar, weshalb die Hand bei einer solchen Übung in dieser (Dehn)Position sein soll.

Die Tipps der anderen User könnten Dich weiterbringen, um eine entsprechende Konstruktion zu erstellen.

Ich bin mir nicht mehr sicher ob die Finger nach hinten zeigen sollen, jedoch ist die Hand bei der Ausführung geöffnet. Deshalb brauche ich auch eine Schlaufe die ich am Kabelzug befestigen kann.