Gelenk(?)knacken

[Venom]

Hi,

Mittlerweile habe ich ja schon viel über das Gelenkknacken gelesen. Mal ist die Rede davon, dass die Knochen aneinander reiben, mal dass die Bänder an den Knochen für kurze Zeit festhängen blablabla...

Nun würde mich aber mal interessieren, was man dagegen machen kann. Bei mir knackt in letzter Zeit eigentlich bei jeder Übung irgendwas, was ich mir nicht erklären kann. Vor einem halben Jahr war das noch nicht so. Woran könnte das liegen? Was kann man tun....?

[Großmeister K]

Ist bei mir auch so und ich hab keinen blassen Schimmer warum. Das, was am meisten nervt ist, wenn ich den rechten Fuß strecke, der knackt dann nämlich sofort. Treppengehen wird dadurch ziemlich laut :rolleyes:

[Sebastian]

bitte

hier: http://www.kampfkunst-board.info/forum/showthread.php?t=10374&highlight=finger

oder

hier: http://www.kampfkunst-board.info/forum/showthread.php?t=13488&highlight=knacksen

weiterschreiben/lesen :)

(wir haben eine Suchfunktion für sowas :))

Gruß

Sebastian