Vollständige Version anzeigen : Bestätigt: Hochdosiertes Vitamin E erhöht Prostatakrebsrisiko
Langzeitstudie zeigt, dass eine tägliche Nahrungsergänzung mit dem Vitamin die Erkrankung begünstigt
.... Sie werteten Daten einer Studie aus, die ursprünglich einen vermeintlich positiven Einfluss von Selen und Vitamin E auf das Prostatakrebsrisiko belegen sollte. Es gab Hinweise darauf, dass beide Nahrungsergänzungsmittel das Krankheitsrisiko senken könnten. Etwa 35.000 Männer, die älter waren als 50 Jahre, nahmen ab 2001 an der Studie teil. Sie nahmen täglich entweder nur ein Vitamin E-Präparat, nur ein Selenpräparat, beide Präparate oder Placebos ein. Die Tagesdosis betrug 400 Internationale Einheiten (IE) Vitamin E bzw. 200 Mikrogramm Selen. Im Jahr 2008 zeigten erste Ergebnisse, dass die Nahrungsergänzung das Krebsrisiko nicht senkte.
In der Vitamin E-Gruppe waren sogar mehr Männer erkrankt als in der Placebogruppe. Allerdings war der Unterschied statistisch nicht relevant. Aus Sicherheitsgründen wurde die Studie dann abgebrochen.....
Das Bundesinstitut für Risikobewertung schlägt eine Tagesdosis von höchstens 15 Milligramm für die Vitamin E-Aufnahme in Form von Nahrungsergänzungsmitteln vor, was etwa 22 IE entspricht. Nach Angaben der Forscher seien aber in der Bevölkerung Tagesdosen von 400 IE nicht unüblich, zumal bisher auch für diese Mengen keine schädlichen Auswirkungen bekannt waren. Bestätigt: Hochdosiertes Vitamin E erhöht Prostatakrebsrisiko - Wissenschaft aktuell (http://www.wissenschaft-aktuell.de/artikel/Bestaetigt__Hochdosiertes_Vitamin_E_erhoeht_Prosta takrebsrisiko1771015587992.html)
mhm ... erst vor kurzen noch die 400er gekauft :(
Royce Gracie 2
15-10-2011, 09:35
Oh ich dachte es ist mittlerweile Allgemeinwissen , dass Vitamin E in hohen Dosen net so toll ist ...
Deswegen soll man ja z.b bei Fischoelkapseln z.b extra drauf achten das die möglichst kein Vitamin E dabei haben.
Also ist nun für mich nix neues
Simplicius
15-10-2011, 09:53
mhm ... erst vor kurzen noch die 400er gekauft :(
Wäre interessant, wie sich in einer derartigen Studie ein natürliches Gemisch aus Tocopherolen und Tocotrienolen ausgewirkt hätte.
Gleiches hat man ja schon bei Betacarotin und Lungenkrebs bei Rauchern festgestellt.
Carotine ? Wikipedia (http://de.wikipedia.org/wiki/Carotine#Karzinogenit.C3.A4t)
Ich glaube, es gab die Vermutung dass die Überdosierung eines einzelnen Carotinoids Stoffwechselwege für andere blockiert.
Es gibt ja auch mehr Tocopherole als nur Alpha-Tocopherol.
Mir wurde mal gesagt " Achte auf dein Essen, dann brauchst du nichts zusätzlich". ;)
an tagen ohne fisch aufm tisch, gibts fischöl-kapseln. die haben ja leider auch vitamin e, aber in verhältnismäßig kleinen dosen, von daher mach ich mir mal keine sorgen :P
Das Ärgerliche ist das man mittlerweile schon stärker suchen muss um Nahrungsergänzungsmittel zu finden die kein Vitamin E dabei haben.
fischöl-kapseln. die haben ja leider auch vitamin e
Gibt auch welche ohne zugesetztes Vitamin E.
Pustekuchen
15-10-2011, 18:04
In der Vitamin E-Gruppe waren sogar mehr Männer erkrankt als in der Placebogruppe. Allerdings war der Unterschied statistisch nicht relevant.Wenn es statistisch nicht relevant war, gibt es auch kein erhoehtes Risiko. Damit ist der erste Satz obsolet und hoechstens anekdotenhaft gemeint.
Kreuzkuemmel
15-10-2011, 18:26
Naja, zum Glück kann man dem erhöhten Prostatakrebs-Risiko entgegenwirken: Forschung: Onanieren schützt vor Prostatakrebs - Gesundheit | STERN.DE (http://www.stern.de/wissen/gesund_leben/forschung-onanieren-schuetzt-vor-prostatakrebs-510522.html)
Gibt auch welche ohne zugesetztes Vitamin E.
muss ich beim nächsten kauf drauf achten, danke
Gibt auch welche ohne zugesetztes Vitamin E.Z.B.: Doppelherz Seefischoel Omega 3 800mg Kapseln 120 St Pzn: 6583652 (http://www.google.de/products/catalog?q=omega+doppelherz&um=1&ie=UTF-8&cid=5516087988193459897&ei=8bA_TYGnFIqMswb8yqHUBA&sa=X&oi=product_catalog_result&ct=image&resnum=5&ved=0CD0Q8gIwBA#)
Simplicius
29-10-2011, 03:45
Wenn es statistisch nicht relevant war, gibt es auch kein erhoehtes Risiko. Damit ist der erste Satz obsolet und hoechstens anekdotenhaft gemeint.
Das war der Stand 2008, in dem Artikel geht es allerdings weiter:
...Die jetzt durch Berücksichtigung weiterer Krankheitsfälle aktualisierten Daten bestätigten den ersten Verdacht. Demnach erkrankten aus der Vitamin E-Gruppe pro 1000 Teilnehmer 76 Männer an Prostatakrebs. Aus der Placebogruppe waren es nur 65
Vit E wird übrigens IMO Fischölpräparaten als Antioxidans zugesetzt, um eben die Oxidation (das ranzig werden) der anfälligen hochungesättigten Fettsäuren zu verhindern.
Simplicius
29-10-2011, 03:52
Z.B.: Doppelherz Seefischoel Omega 3 800mg Kapseln 120 St Pzn: 6583652 (http://www.google.de/products/catalog?q=omega+doppelherz&um=1&ie=UTF-8&cid=5516087988193459897&ei=8bA_TYGnFIqMswb8yqHUBA&sa=X&oi=product_catalog_result&ct=image&resnum=5&ved=0CD0Q8gIwBA#)
Eine Kapsel enthält:
800 mg Seefischöl (144 mg Eicosapentaensäure, 96 mg Docosahexaensäure), 12 mg Vitamin E
Seefischöl Omega-3 800 mg (120 Kapseln) - Doppelherz ? Für ihre Gesundheit (http://doppelherz.de/produkte/omega-3-fettsaeuren/seefischoel-omega-3-800-mg-120-kapseln.html)
MikePike
29-10-2011, 07:32
Naja, zum Glück kann man dem erhöhten Prostatakrebs-Risiko entgegenwirken: Forschung: Onanieren schützt vor Prostatakrebs - Gesundheit | STERN.DE (http://www.stern.de/wissen/gesund_leben/forschung-onanieren-schuetzt-vor-prostatakrebs-510522.html)
:D
Wi*en ftw !!
Seefischöl Omega-3 800 mg (120 Kapseln) - Doppelherz ? Für ihre Gesundheit (http://doppelherz.de/produkte/omega-3-fettsaeuren/seefischoel-omega-3-800-mg-120-kapseln.html)
Sorry, mein fehler! Nicht richtig recherchiert :o
Gurkensandwich
21-11-2011, 17:37
Vitamin E Überdosierung (Hypervitaminose)
Anders als die weiteren fettlöslichen Vitamine Vitamin A, Vitamin D und Vitamin K wird Vitamin E nicht im Fettgewebe des Körpers angereichert, sondern kann vor allem über Leber und Niere ausgeschieden werden. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) definiert als tolerierbare Höchstaufnahmemenge (Tolerable Upper Intake Level, UL), also die Menge, die ein gesunder Erwachsener lebenslang täglich verzehren kann, ohne dass gesundheitliche Risiken zu befürchten sind) die Einnahme von 300 mg täglich, entsprechend knapp 450 Internationalen Einheiten (IE). Es wurde jedoch für Dosierungen > 400 IE in zwei Meta-Analysen eine erhöhte Sterblichkeit gefunden. Die Arbeit von MILLER wird kritisiert, da die eingeschlossenen Studien ausschließlich Hochrisikopatienten enthielten.
Der Vitamin-Ratgeber: Alles über das Vitamin E (http://www.vitamin-a-b-c-d-e.de/vitamin-e.html)
Nun mein Bezug auf die Fischölkapseln:
Wenn ich Fischölkapseln zu mir nehme und die Toleranzgrenze bei 300mg liegen, wird eine Dosis von 12-24mg Vitamin E (1-2 Fischölkapseln) wohl nicht die Welt sein?
Wobei der Tagesbedarf bei Männern laut dieser Seite bei 14mg liegt:
Vitamin E Bedarf
Die empfohlene Tagesdosis bei gesunden Erwachsenen nach der DGE ist:
- Männer 14 mg Vitamin E pro Tag
Meine Mutter hasst Fisch und tickt bei dem "Gestank" aus und dementsprechend essen wir sollten Fisch, zumal ich nicht so scharf drauf bin, dass ich unbedingt dafür kämpfen würde - lohnt es sich eurer Meinung nach, wenn ich Omega-3-Fettsäuren supplementiere und könnte dabei das Vitamin-E, welches ich eig. nicht speziell möchte, getrost ignorieren, bzw. gut verkraften?
Wollte keinen neuen Thread öffnen, da ich finde, dass das die Thematik nicht ganz verfehlt.
Ich weiß, der Thread ist schon was älter, aber das kann man doch nicht so stehen lassen. Überdosierung von Vitamin E ist nicht nur meines Erachtens eine ziemliche Legende. http://vitamine-ratgeber.com/ueberdosierung-vitamin-e-kaum-moeglich-so-experten/
Also bitte keine Panik mit solchen Sachen verbreiten.
BoobSapp
19-08-2014, 11:46
newsflash: nichts hochdosiertes ist gut für den körper :rolleyes:
cv almont
19-08-2014, 12:43
Oh ich dachte es ist mittlerweile Allgemeinwissen , dass Vitamin E in hohen Dosen net so toll ist ...
Deswegen soll man ja z.b bei Fischoelkapseln z.b extra drauf achten das die möglichst kein Vitamin E dabei haben.
Also ist nun für mich nix neues
Bei Fischölkapseln sollte/muss Vitamin E dabei sein, da es vor Oxidation der Omega 3 schützt
Mir wurde mal gesagt " Achte auf dein Essen, dann brauchst du nichts zusätzlich". ;)
:halbyeaha
Gruß
Nohands
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